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饭后10分钟吃苹果好吗
饭后
什么时候
吃苹果可以
到达减肥的效果?
答:
十分钟:1、一般来说每餐饭之后都需要吃一点水果,尤其是苹果,
是很好
。2、常言道早饭吃饱,是因为上午需要充足的血糖来保证工作。中午吃好,是因为下午的时间比较长,晚上吃少,是因为睡觉之前吃的东西比较多了之后睡觉消耗慢,容易发胖。3、而在每一餐之后吃点水果,是能够帮助消化的,尤其是饭后十分...
饭后
几
分钟
就
吃苹果
是否健康?
答:
饭前吃比较好,
饭后立即就吃苹果会导致苹果在胃内停留时间增加,引起腹胀
,饭后一两个小时再吃也可以
早
饭后吃苹果好
么
答:
饭后最好别马上吃苹果
从中医角度来说,很多水果偏凉性,凉性的食物吃下肚子后,需要胃将它加工成热的,才能消化和吸收,所以,餐后的水果可能会损害“脾胃之气”。而且,水果富含大量膳食纤维,吃饭后如果立即吃水果,可能会有一点促进消化的作用,但是本来已经吃得很饱了,如果再吃水果,则可能会造成...
饭后
马上
吃苹果好
还是不好?
答:
不好
`饭后要搁30分钟才可以吃水果助消化`饭后马上吃水果`不仅没有帮助消化`还给胃增加叻负担`
饭后可以吃苹果吗
答:
饭后
立即
吃苹果不
好,会使过多的食物停留在胃部,食物停留时间过长,会增加肠胃负担,会造成胃酸过多,引起消化不良,导致腹痛,腹泻的现象,也不利于苹果中营养素的吸收。如果平时肠胃功能正常,建议早上空腹或者饭前半个小时吃苹果,不仅
可以更好
的吸收苹果中的营养,还可以调节肠胃功能。如果平时肠胃功能...
饭后吃苹果
有没
有好处
答:
饭后吃苹果
没好处,
饭后不
能吃水果。饭后吃水果 危害:引起腹胀、腹泻或便秘 食物进入胃以后,需要经过1~2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常消化,很容易形成胀气。因为水果中含有不少单糖类物质,极易被小肠吸收,若被堵塞在胃中,会形成胀气,以致便秘。建议...
饭后
马上
吃苹果
,
好吗
?
答:
如停留时间过长,单糖就会发酵而引起腹胀、腹泻或胃酸过多、便秘等症状。 吃水果最好在
饭后
2~3小时或饭前1小时。如果吃了肠类熟制食品,再吃一些桔子、柠檬有益处,因为熟食制品中有些含有亚硝酸钠作防腐剂,而桔子等含有丰富的维生素C,可有效抑制亚硝酸钠的合成,有利人体健康。
饭后吃苹果好吗
答:
不好,会导致人体大脑血糖浓度突然升高,对身体不利!应该
饭后
2至3小时为宜。
饭后吃苹果可以
帮助消化吗
答:
饭后不
要马上
吃苹果
,那样会影响食物的消化。如果想吃苹果,最好是在饭后一个小时,那样既有利于食物的消化吸收,又
可以
增加肠胃的蠕动,促进人体内毒素的排除
饭后可以
立即
吃苹果吗
答:
吃完
饭后
会有大量的食物堆积在肠胃中,而苹果中含有的一种糖类物质,通常在小肠被吸收,在饭后立即食用苹果,会使其滞留在胃中,无法被小肠吸收,它所含有的糖类物质,经过一段时间后就会发酵,从而引起肠胃的不适。饭后什么时候
吃苹果好
苹果中所含有的营养物质,可以起到促进肠道蠕动、助消化等作用,在...
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