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饭后适合吃苹果吗
饭后吃苹果
的益处与坏处?
答:
1、不要在饭后马上吃水果
,以免影响正常的进食及消化。2、苹果富含糖类和钾盐,肾炎及糖尿病者不宜多食。3、不要空腹吃苹果,苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/91ef76c6a7efce1b59294054a351f3deb48f652a"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_im...
饭前
吃苹果
还是
饭后吃
?饭后多长时间吃苹果好?
答:
5、饭后多久才可以吃饭后1-2小时后就可以吃苹果
,饭后2小时为最佳,此时吃苹果可以有效的促进肠胃蠕动,分泌消化液,加速胃中未消化完全的食物的消化吸收,既有利于对水果中营养成分的吸收,也不会产生其他的身体负担。6、吃苹果禁忌1.苹果不吃海鲜这是因为苹果鞣酸较多,吃完再吃海鲜对海鲜蛋白质的吸收...
苹果饭前还是
饭后吃
吃苹果
的好处
答:
1 苹果饭前还是
饭后吃
很多人认为饭后吃水果才是良好的习惯。但经研究,饭后吃水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中,出现胀气、便秘等症状,给消化带来不良影响。而且苹果中的鞣酸和蛋白质结合生成不不易消化的鞣酸蛋白质,更会使肠胃发胀。所以,饭后两个小时后再
吃苹果
比较好。空腹吃苹果好不好 ...
饭后
多久
可以吃苹果
答:
餐后不建议马上吃苹果
,餐后1小时,等待胃内食物适当排空之后,胃内有相对的空间,这样的情况下才能进食一定量的苹果。饭后可以进食水果,但是需要等待胃进行适当的排空之后才能吃水果。这些水果包括苹果,苹果是一种健康的水果,富含有大量的纤维素,也就是果胶,还含有糖分、维生素等,对人体的健康非常有...
饭后
多久
可以吃苹果
答:
饭后
1-2个小时。
可以
将苹果对人体的益处发挥到最大,如果在吃完饭后就立即
吃苹果
,很可能会因为苹果先吸收消化,在身体内产生过多的气体。饭后1到2个小时。可以将苹果对人体的益处发挥到最大,如果在吃完饭后就立即吃苹果,很可能会因为苹果先吸收消化,在身体内产生过多的气体。
饭后
多久
可以吃苹果
饭后多长时间
能吃苹果
答:
1、在
饭后
半小时
吃苹果
比较理想,或者是在饭前吃也比较理想。建议不要在进食之后马上吃苹果,吃饭之后吃水果容易被前面吃下的食物滞留在胃中,出现胀气、便秘等症状,会给消化带来不良的影响。2、其实,饭前半个小时吃苹果比较好,这样
可以
减少热量的摄入,对身体有好处。有胃肠道疾病的患者,一般要求禁止...
什么时候
吃苹果
好:饭前还是
饭后
?医生提醒:糖尿病人,最好这个时间吃
答:
“如果非要精准到时间,早上吃完早餐后
吃苹果
比较好。对于肠胃好的人群来说,饭前吃苹果,能增强饱腹感,刺激免疫系统,增强免疫功能;但如果空腹吃苹果后会产生胃胀反酸等不适,建议还是在
饭后吃
。”此外,因为苹果所含的果糖
可以
让人体的血糖含量快速上升,患有糖尿病的人群,最好在
餐后
两小时后再吃...
饭后
间隔多久才能
吃苹果
答:
一般来说,最好在
饭后
等待至少30分钟到1小时后再
吃苹果
。这样
可以
避免消化系统过度负担,帮助更好地吸收饭菜中的营养物质。同时,饭后稍事休息也能让身体得到适当的消化和休息。
苹果
饭前吃好还是
饭后吃
好
答:
饭前1个小时吃1个苹果是最佳的,也就是不宜吃完苹果就立即吃饭,而是过上1个小时再吃饭,这是因为苹果是生食,而吃饭多是吃热食,如果吃完生食立即吃温度高的食物,胃中食物冷热交替,会刺激肠胃粘膜,引起不适。空腹
可以吃苹果吗
可以。
饭后
吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用;高血压患者逐日坚持吃...
请问
吃苹果
是饭前吃还是
饭后吃
答:
回答:指导意见: 吃水果最好不要饭前空腹以及
饭后
立即食用.吃水果的时间最好在饭后两小时或在餐前1小时左右.鱼虾和水果最好分开食用,至少应在吃鱼虾两小时后吃水果.
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