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食物里的营养成分
食品中的营养
素主要包括哪些?
答:
食物中的营养素即人体必需的营养素,
包括:蛋白质、糖类(碳水化合物)、脂肪、维生素、水、无机盐(矿物质)和膳食纤维
。人体所需七大营养素:1、蛋白质:人体的重要组成成分:血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的;蛋白质还参与组织的更新和修复;调节人体的生理活动,增强抵抗力;蛋白质...
食物中营养成分
有哪些
答:
食物中的营养成分包括:
1、糖类:又称碳水化合物
,是构成人体的重要成分之一。平常我们吃的主食如馒头、米饭、面包等都含有糖类物质。白糖、红糖属于糖类物质,水果中也含有很多的糖类。糖类的主要功能是为人体的生命活动供给能量,人体所需能量的70%以上是由糖类氧化分解提供的。2、
蛋白质
:是构成细胞的...
食物中
有哪些
营养成分
答:
食物的营养成分主要分为: 蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、无机盐类、钙、磷、铁 蛋白质
生物体中广泛存在的一类生物大分子,由核酸编码的α氨基酸之间通过α氨基和α羧基形成的肽键连接而成的肽链,经翻译后加工而生成的具有特定立体结构的、有活性的大分子。泛指某一类蛋白质,与前面的限定词组成复合...
食物的营养成分
有哪些
答:
食物的营养成分主要包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水
。1. 糖类 糖类是食物中的主要能量来源,包括淀粉、葡萄糖等。它们被人体消化吸收后,转化为葡萄糖,为身体提供能量。糖类还有助于维持神经系统的正常功能。2. 蛋白质 蛋白质是构成人体细胞和组织的基本物质。它们是生命活动不可或缺的一...
食物中的营养成分
包括
答:
食物中的营养成分主要包括六大类,它们分别是:1.
蛋白质
:作为构成人体细胞的基本物质,蛋白质对于身体的生长发育、组织的更新至关重要。此外,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量。2.
脂肪
:脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与细胞膜的构建。3.
糖类
:糖类是人体进行生理活动的主要供能物质...
各种
食物的营养成分
是什么?
答:
茄子(绿皮) 食品类别:蔬菜类及其制品 食品重量:90 热量(千卡) 25 硫胺素(毫克) .02 钙(毫克) 12
蛋白质
(克) 1 核黄素(毫克) .2 镁(毫克) 13
脂肪
(克) .6 烟酸(毫克) .6 铁(毫克) .1
碳水化合物
(克) 4
维生素
C(毫克) 7 锰(毫克) .07
膳食纤维
(克) ...
食物中的营养成分
主要包括哪些?
答:
食物中的营养成分主要分为五大类:
糖类、脂类、蛋白质、维生素和无机盐
。1. 糖类 糖类是多羟基醛、多羟基酮以及能水解生成这些物质的有机化合物。它们可以分为单糖、二糖和多糖。2. 脂类 脂类是人体必需的重要营养素,为机体提供能量和必需
脂肪
酸,也是细胞组织的组成成分。适量摄入脂类物质对健康有益,...
20种
食物的营养成分
答:
1. 每100克籼稻米含有7.8克的
蛋白质
,13.0克的水,76.6克的
碳水化合物
,1.3克的
脂肪
,9毫克的钙,203毫克的磷,2.4毫克的铁,以及0.19毫克的硫胺素,0.06毫克的核黄素,1.6毫克的尼克酸。2. 每100克富强粉面粉含有9.4克的蛋白质,13.0克的水,75.0克的碳水化合物,1.4克的脂肪,...
食物中的营养成分
答:
食物所包含的营养物质主要可分为六大类:
糖类、蛋白质、油脂、无机盐、维生素和水
。1、糖类:又称
碳水化合物
,是构成人体的重要成分之一。平常我们吃的主食如馒头、米饭、面包等都含有糖类物质。糖类的主要功能是为人体的生命活动供给能量;2、蛋白质:蛋白质是构成细胞的基础物质。成年人体内的蛋白质含量...
食物中的营养成分
有哪些
答:
食物中的营养成分
主要包括以下几类:一、糖类(碳水化合物)糖类是食物中的主要能量来源,包括淀粉、蔗糖等多糖,以及葡萄糖、果糖等单糖。糖类为身体提供必要的能量,支持日常活动和生理功能。二、蛋白质 蛋白质是生命活动的基础,参与构建身体组织和器官,同时也是酶、激素等生物活性物质的组成成分。蛋白质...
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