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陈式太极拳练哪套最好
陈氏太极拳
初学哪式好
答:
我个人认为,
陈式太极拳初学应当学老架一路
,因为学习老架一路拳是培养扎实基本功的阶段。通过一路拳的反复练习,加强人体下肢力量,只有根基牢固了,才能做到中节活 、上节灵,进而达到节节惯穿的目的。学习太极拳的三个阶段分别是去僵求柔、柔中求刚、刚柔相济。学好老架一路拳,尽快渡过去僵求柔...
现在一般人们都
练习陈式太极拳
几式?
答:
24式。能
练好
的话很能健身
习
练哪
种
陈式太极拳好
呢
答:
我建议你练习陈氏新架一路83式的.因为陈氏拳的练习这个套路的最多最广泛
!这个套路也是目前科学性非常强的套路!由于这个套路有83个动作,以柔为主.对于锻炼的全面性和适度性非常好!绝对可以达到增强体制,去病保健,养生调理,陶冶情操,平和心境的作用!看来你是初学者或者还没有开始学习,建议你参照阚桂香老...
已经学会陈式太极24式,下一步是否该
学练
48式
陈式太极拳
?
答:
杨式24式简化太极拳。这个东西学会了挺好的。经常练练。但是别太认真。因为这
套拳
里步法
练习
有些误区。个人练习容易伤到膝盖。建议你学习传统的套路,比如
陈式太极拳
83式。找老师学习。 大约2个月就可以学会。每周周末学习。也可以练习单式。比如就是起势收势。或者是搬拦锤,或者是云手其它的。练上几千...
陈式太极拳
该
学哪
种更加有威力?
答:
陈式第2路拳套原名炮捶
,现有71式,主要特点如下:①震脚发劲的动作更多;②动作比第1路快、刚, 爆发力强;③“窜蹦跳跃,闪展腾挪”的动作较多,气势雄壮。第2路只适于青壮年练,流传不广。上面是83式和71式的对比,你自己根据情况选择;我认为:由于你年轻71式应该更适合你的。
谁给推荐一个
陈式太极拳
的教材(初学乍练)
答:
《
陈氏
107式教学光碟》.《扬氏大架107式
太极
教学》新华音响柜有卖.大的商场或超市也应该有。
练
陈氏太极拳
买什么书好?
答:
我想
学陈氏太极拳
,主要目的是搏击和养生,请问那本书
比较好
,还有就是太极拳要练气吗?如果要的话就推荐一本带练气的书... 我想学陈氏太极拳,主要目的是搏击和养生,请问那本书比较好,还有就是太极拳要练气吗?如果要的话就推荐一本带练气的书 展开 我来答 ...
我想
学陈式太极拳
,到底学什么套路好
答:
初学太极;陈式四式基础入门套路。
陈式太极拳
看似复杂,其实也是有规律可寻,一般入六建议最简易垢四式陈式太极入手循序渐进,太极拳可以分为形劲意气,四个过程。形;就是外在的肢体要符合武术的攻防含意或是为了运‘气’而设的动作,以二十四太极拳为例;攻基本上在鼻子为目标,守就在腹部裆胸。劲;...
陈式太极拳
散手应
练习
哪个套路好,太极散手应该是太极拳的最高境界了...
答:
散手为用,个人认为学习任何一个套路都能达到目的,但我更偏向于老架一路和二路。
陈式太极拳
56式和74式
哪套好学
?
答:
陈式56式太极拳是国家武术运动管理中心组织创编的综合型竞赛套路,它以陈式传统太极拳为基础,同时吸取了陈式新架、老架中的特色动作与经典组合,从而形成舒展圆活,内容充实、气势奔放的拳路风格。而
陈式太极拳
74式,实际是陈式太极拳老架一路,以柔为主,柔中有刚,刚柔相济,架势舒展大方,步法轻灵...
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