孩子长高的五大营养食物答:拏牛奶牛奶为“全营养物品”它含有丰富的蛋白质,氨基酸,钙,磷等,对身高增长极为有利。沙丁鱼沙丁鱼为蛋白质的宝库,若沙丁鱼不易买到,可食用鱿鱼,鲫鱼和鲤鱼和含钙丰富的鱼松。塞菠菜菠菜为维生素的宝库,每天吃100克菠菜,即可满足生长的需要。另外,也可以多吃含维生素较多的油菜,莴葚和辣椒。凌胡萝卜胡萝卜...
想让孩子长高,不妨试试这些食物!答:想让孩子长高,除了运动外,饮食也是至关重要的。本文将为您介绍几种有助于孩子生长发育的食物。肉类牛肉、猪肉等肉类富含蛋白质,为孩子提供能量,促进肌肉发育,让孩子更强壮。復蔬菜水果青菜等蔬菜水果中富含维生素和膳食纤维,为孩子补充营养,保持肠道通畅,促进消化吸收。菌类食物菌类食物能够增强孩子的免疫力,...