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银耳莲子红枣汤做法的功效与作用
银耳莲子红枣汤的做法和功效
银耳莲子红枣汤的做法和功效简单介绍
答:
2、银耳莲子红枣汤的功效:红枣银耳莲子汤是一款食补粥品,银耳富有天然特性胶质,
再加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,具有美容养颜的效果
。食用特点是
滋润而不腻滞
,具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的功效,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种非常好的补品。
银耳莲子
枸杞
红枣汤的做法
答:
一碗红枣银耳莲子汤就做好了,红枣莲子银耳汤是一种很好的滋补品。
它能滋阴润肺、益气养血、美容养颜、消除疲劳
,是一种有价值的保健食品。而且银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝功能,增强机体抗肿瘤免疫,是一种很好的滋补品。所以说经常喝的话,有补血以及美容养颜的功效。
银耳莲子红枣
枸杞
汤的功效与作用
银耳莲子红枣枸杞汤比例
答:
5
美容嫩肤
银耳莲子红枣枸杞汤中含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维等,还富含铁、钾、锌、钙、磷等矿物元素,其中铁元素可以促进血红蛋白合成,常喝有
补气养血的功效,可以改善面色暗黄
,另外丰富的维生素C,有较好的抗氧化作用,可以润泽肌肤、延缓衰老,使皮肤富有弹性,更加白皙细嫩。6 银...
银耳
、
莲子
、
红枣
、枸杞能一起炖吗﹖
有什么作用
﹖
答:
银耳、莲子、红枣、枸杞可以一起炖。银耳莲子红枣枸杞汤
滋润而不腻滞
,
具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的作用
,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种非常好的补品。下面是银耳莲子红枣枸杞汤的做法:1、准备好银耳、莲子、红枣、枸杞和冰糖。2、银耳用水泡发,银耳头向上,...
银耳莲子红枣汤的做法及功效
银耳莲子红枣汤的做法和功效
答:
5、很快就能闻到红枣的香味了,不过别着急,至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖,依个人口味定。6、冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了。也可放入冰箱中冷却后食用。7、
银耳莲子红枣汤
可以延缓皮肤衰老,起到美容淡斑
的功效
。但是银耳莲子红枣汤中糖分较高,糖尿病...
红枣银耳莲子汤的做法 有什么功效与作用
答:
美容养颜,补血润肺
的功效
,
银耳
撕碎煮烂后加
红枣和莲子
继续煮熟即可,可以加一点冰糖同煮
银耳莲子红枣汤的功效与作用做法
窍门
答:
银耳莲子汤
能够清热去火,补气养身,是一种老少皆宜的汤羹佳品。银耳不仅能提高肝脏的解毒能力,而且也有清热健胃、增加免疫力、美容祛斑、补血等
功效
。晚饭后,一家人坐在沙发上,一边看着电视聊着天,一边喝着营养美味的银耳莲子汤,该是多么幸福的画面。下面分享具体
做法
:【银耳莲子汤】【所需食材】:...
红枣银耳莲子汤的做法 有什么功效与作用
答:
1、
红枣莲子银耳
洗净。2、汤锅中加入1200毫升水煮开,放入红枣,转小火续煮30分钟。3、放入
莲子和银耳
续煮30分钟,最好加糖煮开即成。小诀窍 1、如果买的是干品莲子,须先泡水2小时后再煮,才容易煮得软熟,可以选买易煮烂的莲子品种,或已经处理过的便利真空包装莲子。2、汤具有补脾止泻,益肾...
红枣银耳莲子汤的做法 有什么功效与作用
答:
用
银耳煲汤
滋润,加了
红枣和莲子
,有补血养颜
的功效
红枣莲子银耳汤
主料银耳80克 红枣35克 莲子30克 辅料糖适量 水1300毫升 红枣莲子银耳汤的
做法
1.准备好银耳、红枣和莲子 2.加水泡发 3.泡好后清洗一下,银耳分成小朵 4.加入电炖锅内 5.内外加水 6.盖好,炖煮2小时 7.掀盖 8.放入适量糖...
银耳莲子红枣汤的做法
是什么?
答:
步骤:1、
莲子
清洗干净后用清水浸泡2小时。2、
银耳
泡发后摘洗干净后捞起。3、
红枣
洗净。4、准备冰糖。5、把食材全部入砂锅倒入清水。6、盖上大火烧开。7、打开等红枣煮出白色的浮沫再把它撇清,盖上转小火煮半小时。8、再打开加入冰糖后煮至莲子熟软,汁水浓稠后熄火出锅。9、上桌。
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