怎样才能让自己不急躁,遇事要冷静?答:学会放松的情绪,放松的方法很重要的一个就是幽默,要富有幽默感,幽默特别能够减轻精神的压力,心理的压力。我在1991年写了一本书,幽默风趣的书,这本书的开头我是这样写的。幽默是一种解脱,你看幽默就解了,脱了就轻松了,这本书最后我是这样写了一段话,朋友们,不要忘记把幽默风趣这种高档次的礼品馈赠他人。 第...
如何让自己静下心来,静心?答:在生活中会有各种各样的事情发生,生活能让你品味到酸甜苦辣,这就要看一个人的心态了,在生活中,特别遇到事的时候,就希望自己能理智,能静下来处理,往往人都容易激动,当别人触碰到自己不高兴的或者痛点的时候,情绪会更加的激动,甚至是情绪失控,久久难以平静下来。 在生活中我们想让自己静下来,就要有毅力和信念,无...