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运动时候心跳多少
人的
运动
极限
心率
是
多少
?
答:
或者用接近极限运动量的
心率
(一般假定每分钟200次)减去安静时的心率(这里假定每分钟60次)的70%,再加上安静心率基数60次,即
运动时
的心率为:(200-60)*70%+60=98+60=158(次/分)这是对身体影响最佳的运动强度。当然这两种计算方法也是相对的,适宜的运动负荷还要根据
锻炼时
和锻炼后的感觉以及个人的体力状况、...
运动
前,1分钟
心跳多少
下,呼吸多少下?
答:
心跳
一般在150--170次每分钟,呼吸在每分钟30次左右。在跳完之后,显然心跳会在100次以上,200次以下。医学上常说的窦性心律。这都是正常现象,一般都是由于
运动
或者紧张所致。运动完后,呼吸一般是在30到60次。成年人每分钟心跳大约是七八十次,但在60到100次之间都属正常。劳动
时
比安静时要跳得快...
一个正常
运动
员的
心率
是
多少
答:
而
运动
员安静
时心率
可低于每分钟60次,据报道某些有训练的运动员心率最多可减少到每分钟36~40次,这种现象在运动生理学上称窦性心动徐缓。窦性心动徐缓同训练程度、运动项目和运动年限有关,运动年限越长,训练程度愈高,这种现象也越明显。耐力训练和长距离跑、马拉松、自行车等运动员窦性心动徐缓现象...
运动
员每分钟
心跳多少
次
答:
1、
运动
员每分钟
心跳
60-100次,运动员的心跳比正常人的稍慢一些。2、心跳(heartbeat),顾名思义就是心脏的跳动。右心房收纳全身的静脉血,通过右心室从肺动脉泵出,此时肺动脉中流的是静脉血,通过肺中的气体交换,变成含氧丰富的动脉血,由肺静脉送至左心房,再通过左心室的主动脉泵向全身各个...
运动
前
心跳
约
多少
下
答:
随着年龄的增长,
运动时
的最大
心跳
率会逐渐的降低,通常以“220-年龄”来代表不同年龄者的运动最大心跳率。一般来说,10岁小朋友运动时的最大心跳 率约每分钟210 次,30岁成人运动时的最大心跳率约每分钟 190次,50岁中年人 运动时的最大心跳率约每分钟170 次,70岁老年人运动时的最大心跳率约...
人
运动时
的
心率多少
是正常的
答:
人
运动时
的
心率
正常值:在160—180次/分钟之间,最大不超过210次/分钟。心率是指正常人安静状态下每分钟
心跳
的次数,也叫安静心率,一般为60~100次/分,可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心率比同龄男性快,这些都是正常的生理...
运动
后,一分钟
心跳
约
多少
下,呼吸约几次
答:
运动
前正常人每分钟一般为65到75次
心跳
,呼吸在15到20次;运动后不好说,这要看做什么运动,运动量的大小和休整的时间的长短,进行测量的结果是不一样的。跑步50米运动后,1分钟心跳约80--100下,呼吸40次左右。
跑步
时心率多少
算正常
答:
年龄因素及平时是否经常进行体育
锻炼
,肺活量较大等情况,做出具体的分析。一般的情况下,剧烈运动后
心率
正常范围应该在120-180次每分钟,运动员具体心率数值相对偏小。正常情况下轻度的有氧
运动心跳
可能会维持在120到140次每分钟,若加快跑步的速度,心跳可能会上升到150到170次每分钟。
正常人
运动
前一分钟
心跳
大约是跳
多少
下呢?呼吸约多少下?然后经过跑步50...
答:
理想
心率
应为55~70次/分钟。(运动员的心率较普通成人偏慢,一般为50次/分钟左右)。新生儿每分钟可以跳到150次。运动员因为经常
锻炼
心肌收缩力大,舒张期回心血量也大,所以在平静
时运动
员
心跳
小于六十次/分就能保证机体供血,有的可以48-50次/分。正常成人安静时呼吸一次为6.4秒为最佳。
一个正常
运动
员的
心率
是
多少
答:
一般
心跳
五十多次就能相当于一般人心跳七八十次泵出的血液,
运动
员负责携带氧的血红蛋白比一般人多,携氧能力更强,所以运动员心跳慢,大概每分钟四五十次应该属于正常。
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