66问答网
所有问题
当前搜索:
过人实用技巧
篮球
过人
24招图解
答:
1、交叉步突破过人 (右脚做中枢脚)突破时
,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上体稍右转,左肩向前下压,左脚向右侧前方跨出,同时右手迅速推放球于左脚侧前方,接着右脚蹬地上步运球超越防守者。2、顺步突破过人
突破时,左脚内侧用力蹬地
,右脚迅速向右前方跨出,同时上体右转探肩用右手向前推放球。左脚蹬...
简单易学的
过人技巧
答:
1、快速启动:利用快速的启动速度
,突然地改变运动方向,可以轻松地突破防守。这个技巧的关键在于保持身体平衡,并尽量减少运球时间。改变运球节奏:通过改变运球的节奏,可以让防守者难以捉摸你的运动轨迹。2、运用身体:在突破过程中,运用身体对抗也是非常实用的技巧。通过向一侧倾斜身体,可以轻松地突破防守...
篮球初学者怎样运球
过人
?
答:
1、交叉步过人
这是篮球场是运用最多的过人技术,就是一手运球在某一个时间内突然换到另一个手上,同时跨步过掉对方,
注意交叉运球的高度不要太高
,节奏上的变化要掌握好。2、顺步过人 顺步过人比较容易掌握,在篮球场上也比较多见,就是单手运球,合适的时机突然加速,从运球的那一侧加速过掉对方。
篮球过人的技巧 五大篮球
过人技巧
答:
3、交叉步过人
以右脚作中枢脚为例。两脚左右开列,两膝微屈,身体重心降低,
持球与腹部之间
。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。优点:实用,不易失误。4、
投篮假动作过人
...
篮球的
过人技巧
有哪些?我们应该如何去练习?
答:
一、篮球过人技巧
1、突破过人
突破过⼈最简单、最基础的⼀招:还没运球或别⼈传球给你的时候,双⼿握紧球,右脚(或左脚)向右上⽅(或左上)踏出⼀步,同时双⼿将球往相同⽅向摆去,动作要连贯。当你迅速踏出⼀只脚之后,对...
最有效的篮球
过人
方法
答:
1、胯下运球 胯下运球是
过人
时最
实用
,也是最常用的一招。动作
技巧
:1、运球至对方跟前,右脚迅速向左上方迈出(或左脚向右上方迈出),对方的重心势必向那个方向移动;2、此时你则立马用左手(或右手)将球从胯下运往右手(或左手),球到达右手(或左手)后,左脚(或右脚)立即变向,往右上方(或左上)移动...
十种高效
过人技巧
答:
十种高效
过人技巧
如下:1.假动作:假动作是一种非常常见的过人技巧,它可以让你的对手失去平衡,从而轻松地
突破
对方的防线。假动作的关键在于要让对手相信你要做出一种动作,然后你再做出另一种动作。2.内外脚背过人:内外脚背过人是一种非常
实用
的过人技巧,它可以让你轻松地突破对方的防线。这种技巧的关键...
五种
实用过人技巧
分享
答:
五种
实用过人技巧
分享如下:1.in&out
突破
:一个拉球后换手到右边,再从右边突破,要领在于第一步晃动幅度够大,动摇防守者重心,而且动作要快。2.诱导转身:先做一个诱导变向,防守者跟上后马上转身,要领在于向右突破时要快要逼真,为转身做好铺垫,一定要练好转身,不然球在转身过程中会直接丢掉。3...
篮球
过人
10大必学
技巧
答:
第一招:
顺步突破
顺步突破可以说是最简单的一种
突破过人
技巧,优势在于启动速度快,而劣势在于一旦被对手判断到行进路线,很容易被卡住行进方向。所以在进行顺步突破时,节奏的变化很关键,启动加速的那一下,后脚蹬地发力并降低重心,这样才能一瞬间就过掉防守人,然后上篮取分。当然,如果这个基础动作练...
足球带球
过人
的
小技巧
足球带球过人的小技巧介绍
答:
1、利用速度强行
过人
:持球者以突然的快速推拨球与快速的奔跑结合方法越过对手的阻拦。这种方法必须是对手身后有较大空当,且无其他防守者或其他防守者难以补位。2、利用身体的掩护强行过人:当持球者接近对手时减慢速度,侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出,同时转身将对手倚在身后。这种方法一是要求持球...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
简单又实用的篮球过人技巧
足球过人技巧
简单又实用的过人技巧
跳投的发力和训练方法
如何高效过人
过人的最简单招式
篮球技巧过人24招教学
过人小妙招
篮球过人10大必学技巧