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跳绳长得快还是打篮球长得快
问下
跳绳
和
打篮球
哪个长个快?
答:
都可以
。晚上跳绳,白天打篮球,综合性跳高,很不错
跳绳
和
打篮球
比哪个更有助于长高和弹跳
答:
和跳绳比起来,是打篮球更有助于长高和弹跳
。首先,要知道身高和弹跳很大程度上是决定于遗传的,而后天通过锻炼提高,则要付出很多的努力。跳绳的作用,主要是增强你的弹跳速度和步伐,对跑步也有促进作用。而打篮球的作用更加全面,因为篮球打得好的话,是每种能力都会锻炼到。比如说抢篮板,就锻炼了你...
打篮球
更长的高
还是跳绳
?
答:
打篮球
可以锻炼你身体各方面的肌肉,
跳绳
有助于增加弹跳力和弹速,同时也有助于韧带的发展,更易长高
打篮球
高
得快还是
跑步
跳绳
高的快?
答:
个人认为是打篮球
,因为篮球运动是需要手、脚、腰,几乎全身的肌肉都会参与其中,这样可以更加容易刺激到人体分泌生长激素,而跑步和跳绳都是需要靠脚来运动的,锻炼效果是没有篮球运动好的,但是,运动不是说哪个好就玩哪个,而是靠你自己的喜好来决定,只有喜欢玩,玩的开心,那么能不能长高也就没那么...
跳绳
和
篮球
哪个更易于增高?个人觉得跳绳好,因为弹跳次数多,不知这科...
答:
个人觉得篮球好
,因为经常跳绳而跳绳时间不当可能会得胃下垂吧,如果你想要增高那你肯定得经常跳绳,才有增高效果。而篮球是一个充满青春活力的运动,打篮球不仅要跳,而且要跑和诸多体能运动,更能较为全面锻炼你的身体,而且很有助于增高,不是只要跳次数多就能增高得快吧,想要增高也不止跳这么简单,...
从纯为了长高的角度看,
打篮球
和
跳绳
的性质会不会差不多?
答:
每天超过1000次,则可以明显多长。
篮球
运动每天的跳跃次数远远少于这个临界点,所以更有利于健身和锻炼身体灵活性、培养团队精神和改善社交,对长高没有特别的实质性帮助。唯一能达到上述临界点的运动方式就是
跳绳
类运动。专业篮球队选材都跳大个子,没有人是进了篮球队后才比同龄人
长得
更高的。
打篮球
和
跳绳
那个能更快更有效的增高能?
答:
打篮球
吧~我以前也是很矮~后来在高一的时候开始打球,一年长了 10cm,哈哈 我都183了现在,现在也长不了,真后悔打球答晚了啊 打球除了长个子而且对身形有一定的效果,我认为你可以
打打球
,但要注意身体别受伤啊 对了,多喝奶,一定要喝!加油啊~肯定行的 ...
打篮球
容易长高
还是跳绳
答:
打篮球
吧···虽然都是跳,但打篮球的弹跳更有助于骨骼啊,肌肉啊,之类的拉伸延展,我弟就是打篮球,我家人个都不高,他能长到快180了,当然一定要有足够的营养。
跳绳
跳的是同样的频率,达不到打篮球弹跳的效果。 不过打篮球是容易受伤,所以要小心,愿你长高个···...
打篮球
和
跳绳
两者之间对于长高有什么区别吗,
答:
1 。单说
打篮球
增高不却切。 青少年什么运动不做,也在长身体、 也在增高。2。打篮球、
跳绳
都是体育运动的项目。只是活动的方法不一样。都 能起到锻炼身体的目的。3。打篮球技术要求高一些、场面好一些、参与着活动兴趣高一些、对全面提高身体素质和心理素质有很大的作用。4。跳绳也是比较好的体育...
跳绳
和玩
篮球
一样长个子吗?我十七岁,苦恼的是下半身短,上半身长!
答:
都可以,但还是有差别
跳绳
:三个月能长1-2厘米,不过小腿会粗并且不益太久,最好不要超过10分钟(对心脏不好)
打篮球
:在身体能够承担下,越多越好 lz才17岁不必烦恼,下肢嫌短可以多长跑
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