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跆拳道蓝红带考级内容
跆拳道蓝红带
的考核
内容
是什么
答:
1、 基本礼仪。2、步法:前进步、后退步、前滑步、后滑步、前跃步、后跃步、换跳步、侧移步、冲刺步
。3、步法组合:考官任选5种动作。4、手型步法组合:上格挡加前踢加弓步冲拳、前踢空腿5秒。5、品势:太极第二至五章任选其一;太极第六章。6、腿部技术:旋踢、腾空劈踢、旋风踢,后旋踢,...
跆拳道
蓝带跳
红带
要考什么
答:
蓝红带
1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼
2.品势:太极六章必考,太极一至五章中抽考一章 3. 腿法:360度横踢(旋风踢)、横踢接旋风踢、三飞 4. 体能:a. 卧撑夹臂 (男20个,女12个,儿童8个)b.双腿腾空左右分腿拍脚 (男10个,女8个,儿童6个)5. 整理道服,退场。红带...
跆拳道
蓝带考
蓝红
有什么
内容
答:
蓝 红 带
1 礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼 2 品 势 太极六章 3 基 本 功 A手刀内格接撞肘对拆 B双手侧翻(共2个)4
腿 法 A旋风腿(左右各2次)B双飞腿(左右各2次)C腾空侧踢(左右各2次)5 体 能 A拳卧撑夹臂(男20个,女12个,儿童8个)B双腿腾空左右分腿拍脚(男10个...
跆拳道蓝
考
蓝红
考什么啊(腿法,防御,步伐,击破等)
答:
蓝红带 (3级) —— 必修: 太极七章,300
蓝红带(三级)1、柔韧:横、左右竖叉 2、拳法:直拳击靶 3、腿法:a、360度横踢(配合发声)b、横踢+360度横踢(配合发声)c、三飞(配合发声)4、体能:、立卧跳转体360度(男10、女8、儿童4)b、双腿腾空左右分腿拍脚(男10、女8、儿童6...
中国
跆拳道
协会标准
蓝红带
晋级考试
内容
?
答:
跆拳道协会标准蓝红带晋级考试内容为;在晋升段位特别是晋升高段位时要求是非常严格的,
考核内容包括基本技术、品势、实战、击破或特技
,四段以上要通过笔试和论文答辩,六段以上要通过面试。晋升一段至三段:由区域性一级团体会员单位组织进行。晋升四段至七段:由国家跆拳道协会统一组织进行。晋升八段以上...
跆拳道考级
有哪些考级标准(2)
答:
蓝红带(三级)二十四课时
1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼
2.品势:太极六章必考,太极一至五章中抽考一章 3. 基本素质:横竖叉平地、鱼跃式跳、倒立、鲤鱼打挺。 4..腿法:a、360度横踢(旋风踢)、横踢接旋风踢、三飞(左右腿个两次、配合发声)、b、旋风踢脚靶、腾空侧踢脚靶(过肩)...
诚忠
跆拳道
,考
蓝红带
,
内容
是什么?
答:
跆拳道(韩文:태권도,英文:Taekwondo),是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。蓝红带考试内容:
1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼
2.品势:太极六章必考,太极一至五章中抽考一章 3. 腿法:360度横踢(旋风踢)、横踢接旋风...
跆拳道考级
流程是怎样的
答:
跆拳道
的要考以下10个级别:白带,必修:基本动作或太极一章;白黄带,必修:太极一章;黄带,必修:太极二章;黄绿带,必修:太极三章;绿带,必修:太极四章;绿蓝带,必修:太极五章;蓝带,必修:太极六章;
蓝红带
,必修:太极七章;红带,必修:太极八章;红黑带,必修:太极一至八章;准确度:...
跆拳道蓝红带
考试
内容
有哪些?!
答:
双手侧翻(共2个)。腿 法:旋风踢双飞踢(左右各2次)腾空侧踢(左右各2次)。横踢接旋风踢接后旋踢 横踢接双飞踢接后踢(左右各2次)。体 能:俯卧撑击掌(男8个 女6个 儿童4个)。腾空左右双拍脚(男10个 女8个 儿童6个)。实战基本技术:(穿护甲、两人一组要求动作的规范性和击打点的...
跆拳道
高蓝带{
蓝红
}的考试全部
内容
?
答:
以下
内容
仅供各道馆参考 白带升黄带:太极一章、马步正拳、前踢、下劈、上端防御、下端防御、内端防御、外端防御。黄带升高级黄带:太极二章、横踢、推踢、滑步(进和退)横踢、滑步下劈、弓步正拳、马步正拳、转身横踢。高级黄带升蓝带:太极三章、前脚横踢、上步横踢、上步下劈、跳下劈、后脚侧踢、...
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