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跆拳道蓝带考级内容视频

跆拳道绿带升蓝带考试内容是什么答：1、蓝绿带考核内容：套路：天地、檀君、岛山。腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢。特技：腾空上踢（2.2m）、腾空抡踢（2.0m）、腾空侧踢飞人（4人）。威力：侧踢2公分木板。对打：三步对打、二步对打。2、蓝带考核内容：套路：天地、檀君、岛山、元晓、栗谷。腿法：前踢、抡踢、下...

跆拳道考蓝带都考些什么内容?答：带 1 礼仪、礼节背身整理道服、立正、行礼 2 品势太极五章 3 基本功 A中段手刀外展格档对拆 B倒立（两人一组相互辅助6秒钟）4 腿法 A后摆腿（左右各2次）B前摆腿（左右各2次）C后摆腿击脚靶（左右各2次）D前摆腿击脚靶（左右各2次）E后腿后踢接后腿下劈（左右各2次）F推...

跆拳道蓝绿带考什么内容?急急急,谢啦!答：升蓝带考试内容一.礼仪礼节二.品势（太极五章）三.腿法:1.后旋踢 2.前双飞（前后各两次）四.技术组合（1）上步+后旋踢（2）前横踢+前双飞踢（4）后横踢+后旋踢（5）前双飞+后旋踢五.破板六.柔韧与素质（1）俯卧撑：男子拳上压30个，女子掌上压25个（2）柔韧：横叉5CM,纵叉...

跆拳道蓝带的考试内容有哪些?答：腿法:1、勾腿;2、后摆腿(后旋踢);3、横踢+后旋踢;4、推踢+后蹬腿;5、前进、后退双飞各30次基本:各种步法结合练习功力:1、男:50女:40;2、腹背肌练习各50;击破;自选3种破板;规定侧踢、前踢破板捕击;一对一实战连续2场 跆拳道蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道...

跆拳道里各个级别的考带内容有什么答：跆拳道全部考级内容如下：一、黄带 1．礼仪、礼节：系道带(背身整理道服、立正、行礼)2．品势：太极一章 3．步伐: a.前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声)b.前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)4．基本功：马步冲拳 5. 腿法:向上踢、前踢、前踢接前踢 6. 体能：a.俯卧撑（...

跆拳道蓝带的考试内容答：1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼基本知识:跆拳道怎样分级?分别用什么颜色道带代表级别的高低?每种色带具体的代表寓意? [10分,每回答错一项扣1分]2．品势：太极四章，太极五章抽考一章 [15分,每错一个动作扣一分]3.步法:步法自由对练(踩脚)(左右各3次) [10分,每错一个动...

跆拳道高蓝带{蓝红}的考试全部内容?答：标准考试没有这一项的以下内容仅供各道馆参考白带升黄带:太极一章、马步正拳、前踢、下劈、上端防御、下端防御、内端防御、外端防御。黄带升高级黄带:太极二章、横踢、推踢、滑步（进和退）横踢、滑步下劈、弓步正拳、马步正拳、转身横踢。高级黄带升蓝带:太极三章、前脚横踢、上步横踢、上步下劈...

跆拳道考级有哪些考级标准(2)答：跆拳道考级标准：蓝带(四级)二十四课时 1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼 2.品势：太极五章必考，太极一至四章中抽考一章 3. 柔韧：竖叉、横叉(离地面5公分以内)4. 腿法：a、横踢接后踢、原地腾空后踢(左右腿个两次、配合发声)、b、后旋踢脚靶、横踢反击护具、后踢反击护具、自由靶连击(...

跆拳道考蓝带都要考哪些内容? .答：蓝红带 1 礼仪、礼节背身整理道服、立正、行礼 2 品式太极六章 3 基本功 A手刀内格接撞肘对拆 B双手侧翻（共2个）4 腿法 A旋风腿（左右各2次）B双飞腿（左右各2次）C腾空侧踢（左右各2次）5 体能 A拳卧撑夹臂(男20个,女12个,儿童8个)B双腿腾空左右分腿拍脚（男10个...

跆拳道蓝带考什么?答：四级、太极五章、基本技术：后踢步法：组合步法+腿法手形步形：交叉防御等。体能测试、这是中国跆拳道协会考核内容里的、我们就是这样考的、

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