本人15岁 老是想东想西 想的我记性都差了 动不动就忘记 刚想的事情答:目前的解决办法,你可以多记备忘,让它形成一种习惯,这样就不会出现忘事的懊恼.慢慢的你就会适应这样状态了,等到你年龄大一点或者事情多的时候,就会发现忘事更加严重,所以一定要适当的调节自己的心情,让自己知道就算是忘记也会一样,或者忘记的事情都是不重要的,不要给自己负担,如果给自己负担的话,你忘...
...记性就是不好,有时几分钟的事情就把某一件事忘记一干二净,甚至想...答:回答:问题分析: 你这是健忘,可有多种疾病引起,如神经衰弱,劳累过度,中医所说的心脾两虚等均可引起,其典型症状就是遇事善忘,可伴乏力,精神萎靡等症状。 意见建议: 你可先服用安神补脑液,归脾丸治疗过程疗效,如果效果不佳,可就诊检查;平时应注意饮食,宜加强营养,多吃瓜果蔬菜;还应锻炼身体,增强体质,有...
...记性就是不好,有时几分钟的事情就把某一件事忘记一干二净,甚至想...答:回答:问题分析: 记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大,长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。 意见建议: 一些 健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷 类等
我发现我的记性很差了,也许太久没背过书或去记东西吧, 呵呵 我想问下...答:(2) 怎样巩固记忆力? 日常生活中,许多人因为自己记忆力差而深感苦恼。如何才能去防止或减少遗忘发生,巩固自己的记忆力呢? 第一,要有一个好习惯。到哪里去或做了什么事,或今天准备学习什么,记忆的效果怎么样,最好事情完结之后,花上少许时间回想一下,有什么遗忘没有,还有哪些内容没有记住。此外,做事或学习时要...