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詹姆斯的训练
詹姆斯
打球猛,为什么很少听说他很受伤?
答:
通过自身的锻炼,詹姆斯虽然没有科比那样勤奋,但是
训练
强度也是不输科比的,休赛期,当别的球员正在晒旅游度假照片的时候,詹姆斯则是在健身房训练,当别人正在训练的时候,詹姆斯还在训练,詹姆斯有一句话值得全世界球员学习:休赛期才是我真正的赛季,不得不说
詹姆斯的
职业精神真的是棒。
NBA有哪些独特
的训练
方式?
答:
我们都知道,
詹姆斯的
日常
训练
中,扛轮胎是必不可少的,因为这对一个人的力量是极大的考验,一个卡车大轮胎的重量大概是100多公斤,相当于一个成年壮汉的体重,因此,就连詹皇抬轮胎,也显得极其吃力。然而,正是因为这样,詹姆斯才能在球场上所向披靡,像卡车一样碾压所有的对手。周琦训练偷懒终吃亏 ...
詹姆斯
力量有多恐怖?如何做到撞飞粉丝直接送医院的?
答:
可见
詹姆斯的
力量是多么强,一方面詹姆斯的身体素质非常出色,因为詹姆斯经常
训练
自己的身体,所以他的身体素质非常的强壮,詹姆斯的力量看起来非常恐怖,这也是他能够撞飞粉丝直接住院的主要原因。另一方面就是詹姆斯的进攻能力强,詹姆斯的力量恐怖在于他的进攻能力非常强,他经常自己突到篮下得分,就是凭借着...
詹姆斯
战斧劈扣再度成为热门,他为何依然保持良好状态?
答:
再就是
詹姆斯训练
十分刻苦,他每天都很早起床,几乎每次都是第一个到达训练馆,训练项目也十分全面,有低位单打训练,投射训练,个人拉伸训练等等。詹姆斯视训练如呼吸一样,他不仅只是早上在训练馆训练,下午还在自家的健身房继续训练。也正是因为这样刻苦
的训练
,所以才使得年龄36岁的詹姆斯还能在NBA的赛场上...
出生于贫苦家庭的
詹姆斯
,他究竟是如何成长为NBA超级巨星的?
答:
在詹姆斯九岁的时候,他被当地的篮球队教练看中。因为这个教练觉得在
詹姆斯的
眼中篮球是不一样的,他对篮球有一种痴狂的喜爱,所以他觉得詹姆斯只要通过努力训练,未来一定可以成为篮球界的一名巨星。在詹姆斯母亲的同意下,詹姆斯就很顺利的进入篮球队,接受到了正规
的训练
。詹姆斯从小就知道他想要得到什么,...
训练
结束后,
詹姆斯
为什么要在自己腰间缠上保鲜膜呢?
答:
前面的操作,大多数球迷都明白是干啥的,但是腰间保鲜膜这是什么操作呢?难道是给腹肌保鲜?给青春和巅峰保鲜?
詹姆斯
为何会在腰间缠上保鲜膜,众所皆知,保鲜膜减肥法非但没有什么效果,反而会伤害皮肤,难道湖人的队医不明白吗?首先,不是湖人队医不明白。詹姆斯腰间的保鲜膜应该是詹姆斯在
训练
后,在...
NBA球星有哪些特殊
的训练
方法?
答:
看看上图,只见库里带着墨镜,一手运着篮球同时一手反复抛接着网球。要知道,篮球和网球无论是大小还是重量上都是相差巨大的,库里就是以这样的方式锻炼着自己的球感和协调能力。正是因为这样针对性
的训练
,才有了今天库里人球合一的控球技术。2:
詹姆斯
盘卡车轮胎 如果说库里能取得如今的成就离不开他...
为什么
詹姆斯
剪指甲要用5小时?
答:
在篮球这方面,运动员经常会弹跳和奔跑,因此对于双脚的劳损是非常高的。那么今天,我们就来聊一聊那些为了坚持篮球梦而双脚受损严重的球员。詹姆斯 首先是詹姆斯,作为NBA最优秀的球员之一,詹姆斯在
训练
中所付出的努力也是要比其他球员多出不少,由于
詹姆斯的
身材要比其他球员壮实许多,因此脚步的伤损也是...
nba2kol2
詹姆斯训练
怎么加点
答:
方法如下:_α俊⒎朗乇丶樱詈?30点需要12万金币,性价比不高,没必要加满。如果金币充裕,可以根据打法从三分、中投、灌篮、稳定、靠打、速度、中选择一个。
如何练成像 勒布朗.
詹姆斯 的
肌肉和身体素质?
答:
他这个是从小练的好不好 他从小就练到现在 你只要能坚持就OK拉 我只能给你介绍一些健身的方法了 身体素质
训练
1.长跑:距离在3000米左右的长跑,对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好处,普通锻炼者需要的适应时间也短,大概在跑过4-5次的全程后(时间1周到2周)就可以基本适应。此后可以...
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