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西兰花菜怎么做才好吃
西兰花怎么做好吃
?
答:
做法一:西兰花炒虾球
。制做方法:1、西兰花去掉根部,切成小块;蒜切沫;红辣椒切成菱形;鲜虾剥好备用2、热锅放入凉油加热,放入西兰花翻炒后备用3、锅中加入适量食用油加热放入蒜末爆香,加入红辣椒翻炒均匀4、加入剥好的鲜虾搅拌均匀,等到鲜虾变色后,加入适量料酒、生抽、糖食盐翻炒均匀即可出...
西兰花怎么做才好吃
又简单
答:
NO.1 蒜蓉
西兰花
准备食材如下:西兰花200克,蒜末5克,辣椒末适量,食用油5毫升,盐6克,蚝油3克 具体做法如下:清水煮沸,倒入西兰花,焯水30秒捞出,倒入食用油,放蒜末,大火爆香,倒入西兰花,翻炒均匀,加蚝油和盐,翻炒均匀,倒入适量辣椒,翻炒均匀!NO.2 清炒西兰花 准备食材如下:西...
西兰花菜怎么做好吃
答:
<br>1.食材集合,胡萝卜切菱形片,
西兰花
掰小朵。<br>2.西兰花加一匙盐用清水洗干净,和胡萝卜一起焯水,水中加一小匙盐和几滴油,这样可以使西兰花颜色更绿,捞出放入凉水中投一下控干水份。<br>3.肉切薄片,锅中加适量食用油烧热,下入肉片煸炒出油脂。<br>4.下入葱姜蒜末煸炒出香味。
西兰花
要
怎么
炒
才好吃
?搭配什么?
答:
西兰花
炒虾仁一,西兰花切块和浸泡。西兰花要选青翠颜色,花冠抱得很紧实的,花冠不能泛黄,把西兰花底根切掉,用剪刀择成大小不等的小块,每一个小块用水果刀刮掉底根厚皮。把改刀后的小块西兰花用加了水的淡盐水浸泡15分钟以上。是为了清洗和消解西兰花上的农药残留。二,西兰花焯水。浸泡好的...
西兰花菜怎么
烧
才好吃
答:
1、
西兰花
、白菜花切成小朵,胡萝卜去皮、切片,红辣椒去籽、切块,待用。2、将全部
蔬菜
放入温油中焯一下。3、锅内留少许底油,下入全部原料翻炒,用盐、鸡精调味,再用淀粉勾芡,即成。7、西兰花炒虾仁 材料:西兰花1棵,小虾仁100克,蒜末1/2瓣,红辣椒1只,色拉油1大匙,酒1大匙,盐...
西兰花怎么做才好吃
又简单?
答:
1、红萝卜取半根洗净切成碎末,
西兰花
洗好切碎、胡萝卜和火腿肠切小丁,西兰花梗去皮切丁,小葱洗净切成葱花备用。2、锅中放油,烧热之后把葱花倒进去炒香,接着倒入
蔬菜
丁继续翻炒。放少量的盐和鸡精调一下味道,待里面的食材全部熟了之后盛到盘中。3、 锅中的底油不要倒掉,把剩下的红萝卜和西...
凉拌蒜香
西兰花
要
怎么做才好吃
有营养?
答:
凉拌蒜香
西兰花
的做法:1、西兰花的根部比较老,口感也不好,所以可以先把根部切去,接着就把西兰花改刀成小朵,这样更利于食用,在焯水的时候熟起来更快,朵形更小也更容易入味。西兰花改好刀后清洗好后控水备用。还要准备凉白开,或者准备矿泉水或者纯净水也都可以。2、凉拌蒜香西兰花的蒜子可以说...
西兰花菜怎么做好吃
答:
【步骤】1、
西兰花
切成小朵,当然了用手掰成小朵更好,用淡盐水浸泡15分钟左右。这样能更好的杀菌。胡萝卜切成菱形备用。2、大蒜剥好,扔进东菱无线绞肉机,直接打成蒜末或者蒜蓉。3、锅中烧水,水开,入一勺盐,倒入西兰花焯水,不要焯时间长,西兰花变成翠绿色立刻捞出过凉水。这样能保证西兰花的...
西兰花
配什么菜炒
好吃
答:
1.
西兰花
去粗茎,分成小朵,粗茎削除厚片,切成恰可入口的大小;2.在沸水中添加少许盐,放进西兰花氽烫,再用冷水过一下,捞出沥水;3.红辣椒去蒂、去籽,切成粗末备用;4.将植物油与蒜末放进平底锅中,用小火爆香,放入红辣椒与小虾仁,用中火拌炒,待小虾仁变色,可淋酒少许料酒;5.放入...
新手在家该
如何
用
西兰花
做出漂亮
好吃
又营养的家常菜?
答:
一、蚝油
西蓝花
。西蓝花摘洗干净,花梗的部分可以削去外皮,把里面的嫩芯斜刀切成薄片,也是可以食用的。煮锅放水,加入一勺食盐和少许食用油(可以使西蓝花保持翠绿),大火煮沸后倒入西蓝花,焯水一分钟后捞出,控干水分。平底锅放少许的食用油,加入一大勺的蒜末和半勺的葱姜,爆出香味后倒入西蓝花...
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