66问答网
所有问题
当前搜索:
蛋白质和碳水化合物的食物有哪些
哪些食物
含有
蛋白质
哪些食物含有
碳水化合物
答:
1、
牛奶中含有丰富的蛋白质
、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收。2、
猪肉
,其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。猪肉是日常生活的主要副...
蛋白质食物和碳水化合物食物有哪些
答:
高蛋白食物:
瘦肉类、禽蛋类、鱼虾类、奶制品、大豆制品
。高碳水化合物食物:
米饭、馒头、面条等面粉食品
。
求含维生素、
蛋白质
、矿物质、
碳水化合物
和纤维素
的食物
各三种!急
答:
蛋白质:瓜子、核桃、 杏仁
矿物质:菠菜、瘦肉、蛋黄 碳水化合物:
蔗糖、谷物,坚果 纤维素:竹笋,辣椒,南瓜
哪些食物
分别含有
蛋白质
,矿物质,维生素,
碳水化合物
答:
以下是一些分别含有蛋白质、矿物质、维生素和碳水化合物的食物示例:1. 蛋白质:肉类、鱼类、禽类、奶制品、豆类和坚果都富含蛋白质
。例如,鸡肉、鱼、牛肉、豆腐、
牛奶
和坚果都是良好的蛋白质来源。2. 矿物质:许多食物都含有各种矿物质,如钙、铁、钾、镁和锌。例如,牛奶和奶制品是钙的良好来源,...
含有
蛋白质
,
碳水化合物
,微量元素
的食物有哪些
?
答:
含碳水化合物少的食物:蔬菜类:马铃薯、蕃薯、豆类.水果:葡萄、桃.谷类:过量之白米.甜食类:可可、巧克力、饼干.饮料:酒、麦酒、淡茶、咖啡、不加糖者可食.碳水化合物食品:软的米饭、稀饭、面条、、面包、小麦粉、通心面等.优质蛋白质的食物,如肝、鸡蛋、
牛奶
、瘦肉等.在常用的每100克食物中,...
碳水化合物的食物有哪些
?
答:
1、
水稻
,富含淀粉,并含约8%的蛋白质和脂肪、碳水化合物、含硫胺、烟酸、核黄素、铁和钙。米的食用方法多为煮成饭,稻壳可做燃料、填料、抛光剂,可用以制造肥料和糠醛。2、
西瓜
果肉,富含蛋白质、葡萄糖、水化合物、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。西瓜...
鸡蛋,全麦面包,红薯,玉米是
碳水
吗?
答:
1. 鸡蛋:鸡蛋是一种优
质的
蛋白质食物,同时也含有少量的脂肪
和碳水化合物
。2. 全麦面包:全麦面包是一种主要由碳水化合物构成
的食物
,其中含有一定的
蛋白质和
膳食纤维。3. 红薯:红薯是一种蔬菜,含有丰富的碳水化合物,同时也含有少量蛋白质和纤维。4. 玉米:玉米也是一种主要由碳水化合物构成的...
蛋白质
、脂肪
和碳水化合物
是什么?
答:
脂肪含量高
的食物有
:坚果类食物、肥肉、油、黄油,奶酪、糖果类食物等。3、
碳水化合物
碳水化合物又称糖,它是自然界三大基础供能物质之一,也是大脑,肌肉活动的主要来源。由碳、氢、氧三种元素组成,由于它所含的氢氧比列为2:1,和水一样,故称为碳水化物,包括单糖(葡萄糖、果糖、半乳糖)、...
脂肪
蛋白质碳水化合物食物
分类详细点!高分
答:
此外像芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。3、碳水化合物含量高的食物 碳水化合物的主要食物来源有:糖类、谷物(如
水稻
、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、
西瓜
、香蕉、葡萄等)、干果类、干豆类、根茎蔬菜类(如胡萝卜、番薯等)等。
...
蛋白质
齐全,考一下大家
碳水化合物包括哪些食物
?
答:
碳水化合物
是血糖的主要生成来源,主要来源于一日三餐中的各种
食物
,最常见的分为:1、谷类:主要来自于粮食,包括米、面以及粗粮,如荞麦、燕麦、莜麦、糙米等,谷类中含有的是多糖的淀粉,不会造成血糖迅速地升高;2、薯类:主要是红薯、番薯、芋头、山药,包括土豆等,也不会造成血糖迅速地升高;3、...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
蛋白质和碳水化合物哪个发胖
营养成分计算器
猪肉有碳水化合物吗
早上吃碳水好还是中午吃碳水好
坚持三个月不吃碳水会瘦吗
黄豆有多少蛋白质
一颗黄豆有多少蛋白质
碳水化合物食物一览表
蛋白质和糖类能相互转化吗