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蔬菜粥都放哪些蔬菜
幼儿
蔬菜粥
类食谱
答:
1、胡桃粥
糯米1/3杯,胡桃5个,红枣1个,盐少许。 将胡桃瓤取出,泡在水里,将其薄皮剥去并捣碎。将红枣去核并用水浸泡后捣碎。将胡桃、红枣、糯米 加适量水放在小锅里煮。煮好后用少许盐调味。 2、蔬菜牛肉粥 牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱各1/5个,盐少许 。 准备牛...
蔬菜
大米粥的做法大全
答:
准备好青菜、瘦肉、盐、白粥、花生油和酱油
。2/7 青菜随个人喜好可选取任何蔬菜,我今天用的甜菜芯,甜菜芯要选粗状肥胖,带有一点点菜花为最佳。3/7 把菜芯洗干净,沥干水分,放在案板上,切成青菜丝,越细越好。4/7 把瘦肉上的肥肉切掉,放在水龙头下洗干净,放入冰箱冷冰...
如何做美味的
蔬菜粥
?
答:
5、盖上锅盖选择“
蔬菜粥
”功能键,煲粥二小时。 6、在煲粥结束前半小时左右,放入西兰花粒盖上锅盖,焖3分钟。 7、最后出锅,蔬菜粒煲粥完成。 注意事项: 加入电饭煲内胆里的饮用水,要超过食材的高度约三分之一。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 为你推荐:特别推荐
哪些
方法可以最大程度提...
蔬菜粥
一般用
什么蔬菜
答:
蔬菜粥一般用叶菜类蔬菜较好,特别是深色、绿色蔬菜,
如菠菜、韭菜、芹菜等营养价值很高
。主要含有维生素C、维生素B和胡萝卜素,并含有较多的叶酸及胆碱,无机盐的含量较丰富,尤其是铁和镁的含量较高。蔬菜粥一般用叶菜类蔬菜较好,特别是深色、绿色蔬菜,如菠菜、韭菜、芹菜等营养价值很高。主要含有维生素...
早餐营养
蔬菜粥
早餐营养蔬菜粥有
哪些
答:
1、玉米胡萝卜香菇粥
原料:大米2/3量杯、甜玉米1根、胡萝卜半个、香菇5个、葱1棵 做法:大米淘洗干净用少量油、盐拌匀,放进锅里,加入适量的清水,盖上锅盖,开大火煲至水开后,转小火熬煮30分钟。香菇用温水泡发;玉米摘粒;胡萝卜削皮,把香菇、胡萝卜分别切丁,葱切葱花粒。把胡萝卜、...
适合宝宝吃的四款
蔬菜粥
答:
蔬菜
牛肉粥 原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,盐若干。做法:1.把牛肉切碎。2.把菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。3.把米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。蔬菜鱼肉粥 原料:鱼肉30克,胡萝卜1/5个,海带清汤1/2杯,萝卜2克,酱油若干...
8款
蔬菜粥
的做法
答:
8款
蔬菜粥
的做法,蔬菜粥在我们的生活中是很多人都喜欢的,制作简单,而且不同的蔬菜做出来的蔬菜粥也有不一样的味道与营养,尤其是对不爱吃蔬菜的人来说,以下了解8款蔬菜粥的做法。 8款蔬菜粥的做法1 1、做法一:准备用料。紫薯、牛奶、食燕麦、饮用水。先把紫薯蒸熟捣成泥备用;锅中放清水燕麦煮至黏稠加入牛奶紫...
营养
蔬菜粥
怎么做
答:
1、准备食材,西兰花清洗干净切丁,胡萝卜清洗干净切丁,玉米粒清洗干净。2、把食材放入电饭煲内胆。3、加入饮用水。4、把玻璃内胆放入电饭煲。5、盖上锅盖选择“
蔬菜粥
”功能键。6、在煲粥结束前半小时左右,放入西兰花粒盖上锅盖,继续等待煲粥结束。7、半小时后一道营养美味的蔬菜粒煲粥就做好了。
蔬菜粥
里可芳
哪些蔬菜
答:
生菜,白菜。上海青
蔬菜粥
的做法?
视频时间 00:30
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