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荷兰豆的家常做法大全
荷兰豆
怎么做?
答:
做法:荷兰豆洗净,摘去头、尾老筋,切片待用。
锅烧热加油,放进荷兰豆滑炒,炒至将熟,下盐、味精炒匀,浇上香油装盘即可
。蒜蓉荷兰豆 原料:荷兰豆,大蒜,盐,鸡精,香油,淀粉。做法:荷兰豆择去头、尾老筋,洗净后,下入加了盐和油的沸水锅中焯水,取出沥干水分待用;大蒜去皮,剁成蓉。炒锅...
荷兰豆的做法
和步骤
答:
首先在锅里倒入热水,加入
荷兰豆
煮开,直到荷兰豆变为深绿色,捞起来先用冷水冲洗,沥干水分,放置一旁备用。在锅里倒入适当的食用油,转至小火,直到油已经冒烟时先倒入腊肠片爆炒,加入煮过水的荷兰豆爆炒,直到二者都已熟透,加入食盐,鸡精,搅拌至色泽相似即可。6、清炒荷兰豆。这道简单的菜也特别好吃...
荷兰豆
有哪些好吃
的做法
?
答:
荷兰豆最常见也是最好吃的做法是小炒和凉拌
,用料简单,却能品尝出食材最本真纯粹的味道。一、虾仁荷兰豆。新鲜的大虾去头去尾,用刀开背,清洗干净后,放一勺料酒,五香粉和少许的淀粉抓拌均匀,腌制10分钟。荷兰豆择洗干净,煮锅放水,加少许的生油,煮开后放入荷兰豆,焯水3分钟后捞出,放油可以使荷...
荷兰豆
怎么做好吃 多吃可以帮助身体所需要的维生素
答:
1、将
荷兰豆
用清水洗净沥干水分,然后用冷水浸泡,控干水分。将荷兰豆用清水洗净沥干水分 2、香肠切片,蒜切片,葱切片。3、锅中放油,放上葱花,放入荷兰豆煸炒片刻。4、加入香肠和盐,蒜姜等炒熟即可。荷兰豆炒虾仁 材料 荷兰豆,虾,蒜头,姜,干辣椒(不用太多),鸡蛋,生粉,鲜贝露调味汁,盐,...
荷兰豆
怎么做
答:
榄菜
荷兰豆
食材:嫩荷兰豆300克、橄榄菜一小勺,油两匙、盐少许
做法
:1、嫩荷兰豆撕去老的筋膜,洗净,待用;2、锅中放油,烧热将荷兰豆倒入锅中,翻炒数下,让荷兰豆逐渐变软;3、待荷兰豆略软后,加入少许盐,和一勺橄榄菜,炒匀即可起锅。
荷兰豆
都可以放什么炒
答:
做法
:1.
荷兰豆
掐头去筋洗净备用。2.蒜瓣剁末备用。3.锅内放油,油温七成热放入蒜末炒出蒜香。4.放入荷兰豆翻炒去生,待变成翠绿,出锅装盘。荷兰豆炒腊肉 材料:荷兰豆,腊肉,干辣椒,大蒜,盐,糖,料酒少许,水淀粉,陈醋少许,味精,鸡精,酱油 做法:1.荷兰豆去线,用清水泡下捞起 2.腊肉...
荷兰豆的
最佳配菜
答:
1、杏鲍菇炒
荷兰豆
材料:荷兰豆,杏鲍菇,红椒,盐,白糖,生抽。
做法
:先将荷兰豆摘洗干净,焯一下水后马上放凉水中备用。然后将杏鲍菇切片,红椒切块备用。在锅中放少量油,油热后放入杏鲍菇,用小火慢慢煎软,然后放荷兰豆和红椒块,快速翻炒,再加入盐、白糖、生抽翻炒均匀即可。2、枸杞荷兰豆 材...
荷兰豆做法
答:
荷兰豆的
炒法如下:1、荷兰豆洗干净,切成条状,装入盘中备用。2、把丸子切成小块,准备好少量红辣椒和蒜苗,蒜苗不要有太多叶子,把它分别洗干净,切好备用。3、烧热锅放入油,把红辣椒先放进锅里炒出辣味。4、接着放入蒜苗一起炒几下炒出香味。5、把丸子放进去,用大火翻炒几分钟。接着放荷兰豆...
荷兰豆
这样做既好吃又不失营养
答:
荷兰豆的做法
1、腊肉炒荷兰豆 将荷兰豆洗净,用开水焯一下备用;腊肉洗净切片。(2)将油倒入砂锅了并烧热,放入蒜末烹出香味 ,再倒入腊肉炒熟,加入荷兰豆、盐、料酒、味精翻炒,用水淀粉勾芡,淋上熟油,即可食用。营养提示:荷兰豆有着丰富的维生素C元素,还有可以分解体内亚硝胺的酶,具有增强免疫...
怎样
做荷兰豆
答:
1、将
荷兰豆
洗净后,去丝;大蒜去皮拍碎。2、把牛里脊肉切成薄片,放入碗中,加入料酒,老抽,胡椒粉,淀粉,蛋清,搅拌均匀。3、锅中放油烧热,放入荷兰豆爆炒,不要炒得太熟,用盐调味盛出,摆入盘中。4、锅中放油烧热,放入切好的蒜片,再放入牛肉片炒至其变色。5、淋入水淀粉勾芡,出锅前...
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