艾灸的用法、作用和副作用答:(4)回旋灸:距皮肤1.5-3厘米左右,艾灸条在皮肤上做顺时针或逆时针转动。 艾灸的作用 灸足三里: 足三里是阳明胃经的合穴,为五俞穴之一, 为全身最重要的强壮穴。具有健脾胃,助运化,调气血,扶正气,壮元阳,祛风邪及强身壮体益寿的作用,俗话说. "若要安 (足)三里不干",是古今最常用的保健穴。常用法采用艾条...
艾灸条的使用方法答:也可以配合各种艾灸器使用,如温灸盒、温灸架等,主要是为了固定艾灸条、使用方便。 二、局部艾熏 可以用3-6根艾条,用胶带捆成一排,距离皮肤10-30mm,上下来回艾熏。比如痛经,用6根艾条,来回熏小腹至肚脐,一周2次,一次30-40分钟,促进小腹的血液循环。比如肩周炎,可用3-5根艾条从颈部风池穴到肩峰穴、肩井穴等穴...