去检查膝盖,做了核磁共振,说是少量积液,有点滑膜炎,问怎么锻炼恢复比较...答:回答:首先让我们来了解滑膜究竟是一种什么样的结构:一个完整的关节,不仅仅包括骨,还包括骨表面的软骨、滑膜、关节囊、肌肉、韧带等组织。 没有这些软组织的存在和参与,关节就会失去稳定性。在关节的骨与骨之间有一定的间隙,这个间隙中充满了关节软骨,被关节囊所包绕,形成一个密闭的腔隙,称做关节腔。...
膝盖被检查出滑膜炎和有少量积水!现在走路很疼!请问有没有快速治疗的...答:回答:病情分析: 滑膜炎首先应避免引起创伤或劳损的运动,减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施,直腿抬高可促进血液循环,有利于关节积液吸收,轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息,可短距离行走,若积液量多,应适当休息,抬高患肢,可以帮助你恢复健康。及时正规有效的治疗是关键, 意见建议...