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膝盖内侧被撞
打篮球时,防守突破的人,左腿
膝盖内侧被撞
到,第二天很疼,展不直,弯不...
答:
可能是韧带或者半月板损伤了
,这很危险的,最好去检查下
膝盖被撞
了,肿了几个月就是不消,怎么办?
答:
外敷中草药
,消除水肿,消除疼痛。也可用中药熏洗治疗。
膝盖
骨打球的时候
被撞
凸出了 一动又回去了 很痛 有大毛病吗? 请教!_百...
答:
应该是伤到筋了 也是韧带
。建议休息一月不做大量运动。半月后可做静蹲——后背靠墙,屈膝。保证大腿和地面平行。每天练上3、4次。1分钟到2分钟一次
足球运动最易受伤的部位
答:
9、半月板损伤
半月板是位于股骨和胫骨之间的两块纤维软骨,分别称为内侧半月板和外侧半月板。半月板可缓冲压力,起弹性垫作用,但由于半月板是随着膝关节的运动而移动,在急骤强力作用时可造成撕裂或损伤。踢足球时,当急剧伸小腿并做强力旋转,原移位的半月板尚未来得及前滑就被膝关节的上下关节面挤住...
在对阵波兰的比赛后对周琦会有哪些影响?
答:
个人认为周琦打得不好需要承受巨大的舆论压力,不说他几句也不能让他上进,他已经23岁了而且是被NBA联盟所淘汰的球员,在易建联逐渐走向边缘化的情况下,周琦需要更快地成长起来;李楠保护队员的心情可以理解,可是周琦这几年就是缺乏一个对他严格施教的教练,明眼人都能看出他这几年丝毫没有任何的进步...
如何应对恐怖袭击及如何自救
答:
膝盖
较脆弱,即使对方半弯的双腿,从正面脚跟用力踹下去也会有很大的破坏力(髌骨脆弱,可能会导致残废)。 对器械的格挡,从肢体根部阻拦要比阻拦器械更有效。保持距离的攻击可能会让对方的器械发挥最大杀伤力,贴身反而无法攻击你。 你的所有肢体都是可用来攻击的,包括用头撞对方的脸部(听起来怪,但结果就是你可能被...
冰壶技术/战术问题!!!能人们请进!!!绝对高分
答:
投出石的瞬间,前胸落到
膝盖
的
内侧
,冰壶石脱手而出,飞向目的地。这是身体完全保持平衡,甚至不用刷子来支撑。 7、投石结束后,身体伸展到最低、最远的程度,到最后的一个动作完成为止肩膀保持垂直,胳膊也要伸出去。为了不养成坏习惯,投出冰壶石后使身体保持最低的姿势,直到投石结束为止。 [编辑本段]【轮椅冰壶】...
沈石溪的书,全文!!
答:
它一个趔趄,跌在岩壁上,肋骨几乎要
被撞
断了。它以为是狼追上来了,可定睛一看,两匹狼还在后面紧追着。是沦戛撞倒了它!沦戛为了先钻出出口,把它撞倒了!沦戛壮硕的身体钻出隘口,头也不回地奔进了神羊峰。茜露儿受到了两匹狼的前后夹击,它已陷入绝境,必死无疑了。黄母狼冲着它嚎叫一声,茜露儿并没有被...
打台球的正确手法姿势图片
答:
1将左手平放在球台台面上,手心向下,由手腕到指尖,向
内侧
稍微转个小弯。 2小指、无名指和中指,一齐向内侧转动拱起,手掌左边压在台面上,三个手指形成支撑的手势。 3当左手与球杆方向接近直角时,左手拇指和和食指尖向一起捏。 4拇指和食指形成一个圆圈后,便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球。如果需要调整高...
有哪些安全常识?
视频时间 00:44
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