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脚一进水就抽筋
一下海游泳脚
就抽筋
,是怎么回事,怎么治疗
答:
身体虚弱,海水很冷,就容易
脚抽筋
,没关系,只要伸直抬起抽筋腿,用双手抓住脚趾向胸前拉几下,抽筋就好了。
为什么去海边玩,脚侵入海水中,几个小时后脚
会抽筋
?
答:
应该是脚踝长时间受凉,加上疲劳造成的
,休息休息就没事了,中医讲脚通五脏六腑,要保护好自己的脚就是了
人在游泳时
脚抽筋
了,怎样才能够自救?
答:
1,
要保持镇静,千万不要惊慌
,因为游泳池的高度一般略低于人体高度,迅速站立,迅速抬高抽筋的一侧,背伸踝关节,这个动作可以迅速缓解抽筋。2,马上改为仰泳使身体浮在水面,如果是脚趾和腿抽筋,用手握住抽筋的脚趾,努力向上搬拉,反复动作。3,如果是手指抽筋,握住拳头,在使劲的张开,反复数次,可...
脚弄到冷水为什么
会抽筋
,要解释详细
答:
着凉
,脚的体温是热的 ,水是凉的,人身体一种反应,要多运动增加体质,体质好就不会抽筋的
我刚到河里游泳脚
就会抽筋
,一个多小时抽了四次,这是什么原因呢?_百度...
答:
1.寒冷刺激
。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。2,缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生腿部抽筋。
遇到水脚
就抽筋
是怎么回事
答:
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种:①外界环境的
寒冷刺激
,如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。③出汗过多。
游泳的时候,为什么偶尔
会
发生
脚抽筋
?
答:
正确的做法是:首先要深吸一口气,然后把头部潜入水中,尽量让背部浮出水面,站在水底用手按摩
抽筋
的部位,并且两手用力抓住脚尖,尽量把脚掌向上翘,用力向自身方向拉动,同时双腿要用力抻。反复几次,肌肉
就会
慢慢松弛,而且逐渐就可以恢复正常了。若然还未有好转,则可以尝试仰浮水面,用臂划水慢慢游返...
为什么每次洗完澡脚都会
抽筋
~~~
答:
这种情况有以下几个原因:1、着凉,由于洗澡时温度高,洗完澡后由于温度差异导致肌肉收缩,这是比较正常的现象,2、由于年龄原因,腿部血液循环受阻,这个可以适度增加腿部运动就可消除,3、缺钙,适当补充钙片,或者多吃小鱼小虾等,再有就是每天保证一杯牛奶 ...
为什么脚浸到水以后易
抽筋
答:
腿常
抽筋
大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议:穿舒服的鞋子。平足和...
直从我脚上了一次水泡之后
就会
有
抽筋
的举动了,那是18岁的时候一双脚全...
答:
可能是你血液循环不好,你可以天天用热水泡下脚加上补钙一起,可能会好点
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