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脂肪率多少正常
体
脂率
是什么,怎样计算出来。
答:
正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%
。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。肥胖则表明运动不足、营养过剩或有某种内分泌系统的疾病,而且常会并发高血压、高血脂症、动脉硬化、冠心病、糖尿病、胆囊炎等病症。
体
脂率
的计算公式是什么?
答:
体脂率=(身体
脂肪
总重量÷体重)×100%。
体
脂肪率
计算公式
答:
男正常体脂率约在10~20%之间,女约在17~30%之间
。此为成年男女标准值,女性超过50岁,男性超过55岁,每5岁,体脂百分比标准值可上调2%-3%。
一般人
脂肪
占体重的
多少
答:
男生体脂率约17-23%,女生体脂率约20-27%
,男生30岁以下14~20%,男生30岁以上17~23%,女生30岁以下17~24%,女生30岁以上20~27%,平均男生BMI值约20~25%女生BMI值约19~24%。构成身体的成分之中最多的是水分,约占体重50%-60%,其次是脂肪。其他则是包含於肌肉中的蛋白质、醣、以及包含在...
BMI指数和身体
脂肪率
的标准范围是
多少
答:
BMI=体重(kg)÷(身高(m)×身高(m))不足19.8 瘦 不足19.8~24.2 普通 不足24.2~25.0 轻度肥胖 25.0以上 肥胖 ※ BMI只适合成人、不适用于小孩子。
脂肪
量的检测“体内脂肪比率”体内脂肪比率体内脂肪比率(%)=体内脂肪量(kg)÷体重(kg)×100 瘦 标准 轻度肥胖 男性...
人体
脂肪率
水分率 肌肉率 分别怎么算?
答:
一、人体
脂肪率
男性体脂>25%,女性>33%是诊断为肥胖的标准。体脂百分比可通过以下公式用BMI的数值进行计算:体脂 % = 1.2×BMI +0.23×年龄-5.4-10.8× 性别 其中男性性别取值为1,女性取值为0。二、水分率 以身体内水份的含量计算, 最多的是脑脊髓,约占百分之九十九;其次为淋巴腺,...
体
脂肪率
是什么
答:
1、体脂率是指人体内
脂肪
重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的
多少
。2、成年人的体脂
率正常
范围分别是女性20%-25%,男性15%-18%,运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%-15%,女运动员为12%-25%。3、体脂率的测量方法可以运用以下两个公式...
体脂
率多少正常
?
答:
没有运动只靠节食减肥,只会减少肌肉而不会减少脂肪,反而还会使基础代谢降低,容易复胖。
成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%
,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。
体脂秤的体
脂率
准确吗?
答:
至少能看到自己每天体脂是不是有下降的趋势,是不是有变化。正常值参考范围
成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%
,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。
脂肪率
怎么计算?
答:
参数b=(总体重-公斤x0.082) + 34.89;身体
脂肪
总重量-公斤=a - b;身体脂肪百分比=(身体脂肪总重量÷体重) x 100%。二、男性的身体脂肪公式:参数a =腰围-公分 x 0.74;参数b = (体重-公斤x0.082) +44.74;身体脂肪总重量-公斤=a - b;体脂率(身体脂肪百分比)=(身体脂肪总重量÷...
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