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胡萝卜素是不是脂溶性维生素
请问专家:
胡萝卜
中的
维生素是脂溶性
的,那鲜榨胡萝卜汁能被人体吸收吗...
答:
只是说
胡萝卜
最好和肉烧比较容易吸收,单独喝,吸收效果会打将近一半的折扣,但是喝肯定比不喝要好,你要是有条件就天天喝,肯定有效果的。要治疗淡化黄褐斑,主要去看看中医吧,是内脏问题或者年龄大了,但是一半根治是没戏的
B
胡萝卜素
到底是水溶性还是
脂溶性
?
答:
是脂溶性的
,口服后,由饮食中的脂肪作为载体,在小肠中存在胆汁的情况下而被吸收,大部分以原型贮存在各种组织中,特别是贮存在脂肪中,小部分在肝脏通过氧化酶的作用转变成维生素A,主要经肠道代谢随粪便排出。为了解决其透明性差和水溶性问题,可以通过一些方法将其制备成水溶性的干粉。所以你看到的并...
胡萝卜素
就
是维生素
A吗?
答:
营养知识:胡萝卜素是一种脂溶性维生素
。它在人体内可根据需要转化为维生素A。而且没有维生素A进量蓄毒的问题。是补充维生素A最安全的途径。近年来,胡萝卜素的多种保健功能逐渐被医学研究证实,已然成为最受关注的“保健之星”。 胡萝卜素常被用做:1、天然眼药水:保持眼角膜润滑及透明度,保护晶状体...
6–
胡萝卜素是
什么食物
答:
其实胡萝卜素是一种脂溶性维生素
,经常食用不仅可以有效起到保护心脑血管的作用,同时还具有非常有效的防癌功效。我国中医认为胡萝卜味甘性平,适当食用具有非常有效的健脾和胃、补肝明目、清热解毒作用。尤其是对于一些肠胃不适、便秘、夜盲症的患者而言,食疗的功效更加明显。胡萝卜中富含丰富的天然胡萝卜素...
胡萝卜素是维生素
a吗 买胡萝卜素还是维a
答:
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胡萝卜素是
维生素a吗 并不是。胡萝卜素是一种存在于植物体内的激素,其来源于食物中的深色蔬菜和水果;而维生素a是一种存在于动物体内的动物性维生素,又叫
脂溶性维生素
,两者是不同的。但是二者有一定的联系,因为胡萝卜素是主要的维生素A源物质,我们吃的食物中含有的胡萝卜素,在人体可以部...
水溶性维生素和
脂溶性维生素
有哪些?
答:
水溶性维生素主要包括B族维生素和维生素C;
脂溶性维生素
主要包括维生素A、D、E、K等。维生素A:维生素A有两种。一种是维生素A醇(retionl),是最初的维生素A形态(只存在于动物性食物中);另一种是
胡萝卜素
(carotene),在体内转变为维生素A的预成物质(provitaminA,可从植物性及动物性食物中摄取);维生素A的效用 防止夜盲...
脂溶性维生素
包括哪些
答:
脂溶性维生素
是一类可以在脂肪中被溶解的维生素,因此它们通常与脂肪一起吸收。以下是关于脂溶性维生素的详细解释:1. 维生素A:维生素A有两种形式,一种是视黄醇,另一种是β-
胡萝卜素
。视黄醇主要在动物性食物中,如肝脏和奶制品中含量丰富。β-胡萝卜素则在植物性食物中,如胡萝卜和绿叶蔬菜...
哪些
维生素
在食物烹调加工的时候需要油脂一起
答:
胡萝卜中的类
胡萝卜素属于脂溶性维生素
,需要与油脂一起烹调。
胡萝素
和
维生素
A有区别吗
答:
根据β-胡萝卜素不溶于水的特点,可以选择一天中油水比较大的一餐时服用,可使β-胡萝卜素更容易吸收。同时还应注意,β-胡萝卜素不宜超过推荐量,不要与同类营养素补充剂同时食用。 β-胡萝卜素长期服用会有副作用吗? β-
胡萝卜素是脂溶性维生素
,不建议长期服用,2~6周为一个完整食用周期。
关于
胡萝卜
的正确食用方法是
答:
胡萝卜怎么吃?胡萝卜油炒最佳?胡萝卜作为一种常见蔬果,常常会出现在我们的餐桌上,主要营养成分是胡萝卜素,而
胡萝卜素是脂溶性维生素
,可以溶于油脂之中,但并不溶于水,因此有了胡萝卜必须过油炒,才能吸收其中营养的说法,甚至有的人认为生吃会浪费胡萝卜80%以上的营养成分。但其实这种说法是不对...
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