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肯尼亚只有跑步
肯尼亚
名将改写女子半马世界纪录,肯尼亚为何总是能出长跑名将?
答:
肯尼亚
名将改写女子半马世界纪录,肯尼亚总是能出长跑名将最主要的原因还是:肯尼亚人有
跑步
的天赋,从小他们就喜欢跑步,拥有非常好的群众基础;肯尼亚比较穷,跑步能够改变命运,很多人为了自己,为了家庭
只有
拼命跑步,这让他们充满斗志和毅力;肯尼亚有很多长跑冠军,这些人影响了很多肯尼亚人,偶像的影响力巨...
读书| 《跑出
肯尼亚
》: 令人神往的
跑步
之旅
答:
作者亚德哈罗南德 · 芬恩(Adharanand Finn)是全球最具影响力的
跑步
杂志《跑者世界》(runners' world) 的自由撰稿人,同时也是一名跑者。为了突破自己的极限, 他拖家带口去了
肯尼亚
,在当地一个小镇跟着一群肯尼亚顶尖运动员一起训练了6个月,书中讲述的就是这段跑步之旅。这是一本融合了跑步、风俗...
肯尼亚
为什么马拉松长跑这么厉害有什么训练秘诀吗?
答:
首先第一点是他们生活在
肯尼亚
的高海拔地区,那里空气中的含氧量比中国的昆明、新疆和西藏、云南高4%,他们也是海拔比较高的地方,和中国男子马拉松国家队一样,他们也经常进行高海拔的训练项目,这也是他们在平原的原因。那些受过高海拔训练的人。在平原上,他们的身体会有更多的氧气,更多的红细胞和更...
那个国家擅长
跑步
答:
肯尼亚
,他们国家很多种族都靠
跑步
来追猎物,他们好多人的马拉松成绩都在2小时以内,国际田联组织邀请他们去参加运动会的时候,他们居然讲:什么也不追跑个什么劲,不去!
为什么
肯尼亚
人马拉松跑得那么快?
答:
还有就是因为在
肯尼亚
是有很多的家庭都非常的贫困的,所以这个
跑步
就成为了许多青少年,他们能够让自己更加富裕一点的一种方法,而且加上他们国家出了那么多厉害的跑步运动员,这也给他们更加树立了榜样。还有就是他们有着非常好的这些习惯,贫穷并没有成为他们前进的阻碍,反而成为了一个动力,他们有着很多...
肯尼亚
人为什么跑得快
答:
肯尼亚
人跑得快的先天因素有高海拔环境和基因,肯尼亚在两千多米的高海拔地区,因此肯尼亚人肺活量过人。而且当地气候温和,全年都适合
跑步
。后天因素就跟他们的努力程度相关了。
揭秘,为什么
肯尼亚
人特能跑,中国的马拉松都快不够用了
答:
后天文化造就
肯尼亚
人选择成为中长跑、马拉松选手,更主要是因为后天的原因。肯尼亚人选择接受马拉松训练的原因,和巴西“男孩踢足球,女孩当模特”的原因相同,都是国家经济不发达“惹得祸”。肯尼亚相当贫困,
跑步
是孩子们脱贫致富的一条捷径,而且他们也不乏成功的偶像可供效仿。
为什么马拉松跑得最快的都是
肯尼亚
人?
答:
而从小开始,每一个
肯尼亚
人都是赤足
跑步
的。有研究表明,赤足跑的时候,人类都会习惯用前掌着地的方式,而这比起后跟落地这是一种更高效的跑步方式。常年赤足跑让肯尼亚人练就了更强壮也更灵活的脚踝和足弓,就如同弹簧一样,每一步都充满弹性,步伐轻盈。另外,我们也可以发现,来自肯尼亚的跑者们个个...
为什么
肯尼亚
和埃塞俄比亚擅长长跑
答:
肯尼亚
和埃塞俄比亚两个国家地处东非高原,海拔1500-2500米之间,空气相对稀薄,长期在这种环境下训练,到平原富氧地区,耐力要高于在富氧地区训练的选手。很多肯尼亚人从孩童时期就四处
奔跑
,大多数人都是赤脚
跑步
,这使他们练就了完美的跑姿和更为强健的下肢,而且他们都希望成为跑步运动员。肯尼亚的食物富含...
暴富之后就是破产,来自非洲的跑者急需“理财课”
答:
同时在
肯尼亚
的大城市里,富有而思想单纯的运动员也是很多骗子瞄准的目标。科贝特自己也曾在出售房产的过程中遭受欺诈,损失惨重。运动员也需要“理财课”在有着“长跑王国”之称的肯尼亚,有太多人梦想着通过
跑步
挣得富有的生活,想从激烈的竞争中脱颖而出并不容易。科普罗诺是一个正面例子——曾在...
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