66问答网
所有问题
当前搜索:
羊奶和牛奶哪个补钙效果好
羊奶和牛奶
的营养价值
哪个比较
高?
答:
1、钙。牛奶为104毫克/100克,羊奶为82毫克/100克,牛奶中的钙含量略胜一筹,这三种奶的钙吸收率大致相同。因此,补钙方面,
牛奶效果更好
。2、蛋白质。牛奶为3.00克/100克,羊奶为1.50克/100克,牛奶蛋白质含量最高,不过从蛋白质吸收率来说,羊奶比牛奶更易消化吸收,而且羊奶蛋白微粒小,对牛...
中老年人喝
羊奶好
?还是
牛奶好
?两者有
什么
区别?
答:
喝羊奶好一点
,理由如下:1、羊奶能促进吸收 补充营养 羊奶中富含200多种营养物质,颗粒细小仅为牛奶的1/3,蛋白质分布均匀,进入人体消化道后与消化液接触面积大,更易消化和吸收。2、羊奶能促进消化 防止便秘 中老年人由于肠胃消化吸收能力、蠕动能力的下降,更容易造成上火便秘的现象,羊奶性温润、利...
狗狗喝奶
补钙
的话是
羊奶好
还是
牛奶
?
答:
羊奶的蛋白质和钙的含量要比牛奶更高一些
,但是羊奶的价格要更贵一些,如果不差钱的话就买羊奶,不过实际上牛奶的营养成分也很好。区别不是那么明显,都是很好的营养补充。
羊奶和牛奶
到底
哪个好
答:
1、钙 牛奶为104毫克/100克,羊奶为82毫克/100克,牛奶中的钙含量略胜一筹,这三种奶的钙吸收率大致相同。因此,补钙方面,
牛奶效果更好
。2、蛋白质 牛奶为3.00克/100克,羊奶为1.50克/100克,牛奶蛋白质含量最高,不过从蛋白质吸收率来说,羊奶比牛奶更易消化吸收,而且羊奶蛋白微粒小,体质较...
羊奶含钙
多还是
牛奶含钙
多
答:
羊奶
比
牛奶含钙
多。羊奶矿物质含量为0.86%,比牛奶高0.14%。羊奶比牛奶含量高的元素主要是钙、磷、钾、镁、氯和锰等。羊奶干物质含量
与牛奶
基本相近或稍高一些。每千克羊奶的热量比牛奶高210千焦。脂肪:羊奶脂肪含量为3.6%-4.5%,脂肪球直径2微米左右,牛奶脂肪球直径为3-4微米。羊奶富含短链...
羊奶和牛奶哪个
营养高?牛奶与
羊奶哪个
营养
更好
?
答:
牛奶相比
羊奶
,能
更好
的补充
钙质
和蛋白质,适合于想要
补钙
的人群食用,但是却容易发生牛奶过敏、乳糖不耐受症、上火等现象;而羊奶相比
牛奶更
易消化吸收,不含过敏源,更适合消化功能差或对牛奶过敏的人群,但羊奶也缺乏叶酸、维生素C且铁质含量低,用鲜羊奶比用鲜牛奶喂养婴儿更易发生营养性贫血。
羊奶和牛奶
谁的营养价值高?
答:
牛奶相比
羊奶
,能
更好
的补充
钙质
和蛋白质,适合于想要
补钙
的人群食用,但是却容易发生牛奶过敏、乳糖不耐受症、上火等现象;而羊奶相比
牛奶更
易消化吸收,不含过敏源,更适合消化功能差或对牛奶过敏的人群,但羊奶也缺乏叶酸、维生素C且铁质含量低,用鲜羊奶比用鲜牛奶喂养婴儿更易发生营养性贫血。
羊奶和牛奶哪个补钙更好
?
答:
一、相同条件下,羊奶比
牛奶
可以达到更好补钙的效果 二、羊奶比牛奶可以达到
更好补钙效果
原因 1、如果单单从钙质的含量上说的话,羊奶中的钙质要比牛奶中的要丰富些,甚至是比人乳的要高。根据营养学的分析研究得出,每100的
羊奶含钙
量为214毫克,牛奶为169毫克,而母乳为60毫克。而且羊奶中的脂肪和...
孕妇喝
羊奶好
还是喝
牛奶好
?
羊奶和牛奶哪个更补钙
?
答:
另外,如果选择喝羊奶,日常生活中就要注意多吃含有叶酸的食物,因为羊奶中叶酸含量较低,但宝宝的成长发育非常需要叶酸。乳制品是可以满足上述孕妇营养需要的最佳营养品,国内外的资料表明:羊奶是乳制品中最接近人奶,营养成分最全、最易被人体吸收的奶品。
羊奶和牛奶哪个更补钙
?羊奶。就钙的含量来看,...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
补钙吃牛奶还是羊奶好
牛奶和羊奶粉哪个补钙好
羊奶和牛奶补钙哪种比较好
补钙喝羊奶粉好还是牛奶粉好
牛奶和羊奶哪个含钙多
山羊奶跟牛奶哪个补钙效果好
羊奶和牛奶哪个营养高补钙好
鲜羊奶和高钙奶哪个好
鲜牛奶和鲜羊奶哪个含钙高