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罗大伦解郁汤有效吗
改善睡眠质量的良方“
解郁汤
”
答:
最近看了本书,是
罗大伦
的《女性养生三步走》,里面提到了一个提高睡眠质量的药方,他说的主要是由于肝气郁结引起的失眠多梦。 肝气郁结是引起很多女性疾病的主要病因,疏肝气可以很好地治疗很多女性的疾病。尤其是他提到的用“
解郁汤
”泡脚,治疗睡眠问题效果极好。所以我就想着试一试,最好能改变一下我的睡眠质量。 我...
读
罗大伦
《女性养生三步走》
答:
我按照书中的三步走方案稍微实践了下,
效果十分神奇
。我首先用了他推荐的解郁汤泡脚,他说管他疑难杂症,只要肝气不舒,就可以用解郁汤泡脚。书中提到,管他疑难杂症,只要肝气不舒,就可以用解郁汤。书中提到一个案例是一位女性得了一个怪病,左腹疼痛牵连后腰,医院检查发现肝部有结节,结果找到罗...
读《女性养生三步走》有感
答:
从一个朋友那里得知《女性养生三步走》这本书,她以前身体很虚,小毛病不断,
吃药也没有很大的效果
。采用了书中所说的“解郁汤”疗法后,身体渐渐好转起来。居然有这么神奇的效果,我很好奇于是自己也买来看看,一口气读完了整本书,让我受益匪浅。这本书的作者是罗大伦博士,以前看过他在电视台主持...
罗大伦解郁
泡脚
汤有效吗
视频时间 01:13
罗大伦
《阴阳一调百病消》第九章第四节 慈悲是长寿的秘方
答:
如果肝火变大了,可以用一个清朝皇宫里的方子一一灯芯竹叶
汤
,这是清宫御医给帝后嫔妃们开的方子,这些嫔妃往往情绪郁闷,御医就用灯芯草、竹叶来泡水,让地们当作茶水喝。 一般灯芯竹叶汤的剂量是:灯芯草三克、竹叶三克,这两味药都是泻心火的。中医认为,肝为木,心为火,木生火,所以肝为心之母,我们调理身体的...
养心才是根本——《女性养生三步走》读后感
答:
在作者看来,“肝气郁结”最好是用“
解郁汤
”,定能让肝气舒解。而且,让我惊讶的是,作者要患者用这药汤泡脚就能治好病,他觉得泡脚的药效和喝药是没区别的。文中有实例为证,一个老太太用腐败的药水泡脚,泡到一半时,犯恶心最终呕吐。想我曾经,为了治痛经,吃了许多特黑特苦的中药,从来没有...
怎么减少熬夜对身体的伤害?
答:
如果是长期熬夜的人,可以经常服用一剂简单易做的滋补良方:取西洋参、枸杞子、黄芪各10克,作为一天量,煎水喝,可起到益气滋阴、清热降火、消除疲劳、增强免疫力的作用。此外,在感到疲倦难熬时,不妨先休息半小时,或隔半小时做做深呼吸。不仅可以增加大脑供氧量,还能驱走睡意,使头脑保持清醒。2、...
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