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缺维生素e多吃什么
猪
缺乏维生素E
,怎么补充最好?
答:
平时在养猪的时候也可以增加一些青绿饲料来进行补充
。比如说可以增加一些
白菜的投喂或者说胡萝卜的投喂一斤胡萝卜
,含有多种维生素可以有效的补充猪缺乏维生素E的这个症状。记得小时候养猪都会投喂一些番薯藤啊,胡萝卜啊,以及一些不吃的青菜啊,给猪进行自由采食,这样的话就不用担心猪会缺乏维生素。饲料...
吃什么
蔬菜水果最补
维生素E
答:
富含维生素E的食物有:果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等
。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。
坚果包括杏仁、榛子和胡桃
。压榨植物油包括
向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等
。此外,红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E,含量...
吃什么
可以大量的补充
维生素
A和E?
答:
1、
果蔬类:梨
、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜; 马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。2、
植物类:绿豆、大米、胡桃仁
。3、
动物类:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺
。二,富含维生素E的食物主要有果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。1、...
缺维生素e
的症状是
什么
,吃了什么可以补充维E?
答:
皮肤发干、粗糙等等,
可以多吃坚果类食物可以补充维生素E的
。
补充
维生素E
的食品有哪些品种
答:
富含
维生素E
的食物 麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋。 营养补品 可买到脂溶性的胶囊和水溶性的片剂。 一般出售的是100~1500IU的维生素E。水溶性的维生素E适用于不吃油腻食物的人或食用多油食物会引起皮肤病变 的人,对于40岁以上的中年人更...
吃什么
补
维生素E
?
答:
您好!
维生素e
主要存在于坚果类食品、植物油、麦芽、大豆油、果仁、谷物、新鲜绿叶蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生等之中。除了食物中的
维生素E
外,还有维生素E胶丸等药物。指导意见:需要注意的,中国人的饮食已经补充了足够的维生素e,除非
缺乏
,尽量不要服用维生素e,如超过正常剂量使用,会...
缺少维生素E
的人该
多吃什么
来补它?
答:
植物油…炒菜做饭用大豆油啊花生油菜籽油里面都富含VE…当然…吃花生瓜子
什么
的也同样可以补充VE…可是…貌似每日按时规律正常饮食的人…不太会缺VE啊…
宝宝
缺维生素e吃什么
食物 维生素e含量丰富的七种食物
答:
1宝宝
缺维生素e吃什么
食物核桃1、推荐理由:核桃含有丰富的亚油酸和亚麻酸,并含有多种维生素,以及钙、磷、铁、锌、锰、铬等人体必需的营养物质。2、温馨提示:可磨碎后给宝宝食用。2宝宝缺维生素e吃什么食物芝麻1、推荐理由:芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、卵磷脂、维生素及多种矿物质,这些...
吃什么
东西能补充
维生素E
?
答:
富含
维生素E
的食物有:猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、甘薯、玉米·。1,猕猴桃 被誉为“水果之王”的猕猴桃酸甜可口,营养丰富,是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素...
吃什么
蔬菜水果可以补充维生素c和
维生素e
答:
补充维生素c和
维生素e
的蔬菜:1、富含
维生素E
的蔬菜:莴苣以及玉米、黄绿色蔬菜。2、富含维生素C的蔬菜:青椒、白菜、土豆、辣椒、菠菜、西红柿、油菜;动物性食物仅肝脏和肾脏含有少量的维生素C。补充维生素c和维生素e的水果:1、富含维生素E的水果:蓝莓,蓝莓里面含有大量的维生素e以及维生素c能够提高身体...
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