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绿豆芽嘌呤含量是多少
绿豆芽
的
嘌呤
为什么比肉都高
答:
绿豆芽中含有的嘌呤含量为:100克的绿豆芽中含有500毫克左右的嘌呤
,而一般的肉类,一般在100克的肉类中可能含有100到200毫克左右的嘌呤,所以从这个角度讲,这就是为什么绿豆芽含有的的嘌呤含量比肉类还要多的原因。嘌呤主要存在于一些常见的动物内脏,比如说鸡鸭鱼肉的肝脏,还有一些鸭肠猪肠中都含有大量嘌...
绿豆芽嘌呤含量是多少
答:
绿豆芽每100g就含100~1000mg的嘌呤
,绿豆芽是高嘌呤食物,因为所有的豆类制品都是含嘌呤较高的食物。嘌呤主要是以嘌呤核苷酸形式存在而DNA和RNA分别都含有嘌呤核苷酸。DNA和RNA在生物体内又起关键性作用所以一般有细胞就存在嘌呤,就算一些病毒以RNA形式存在那也是有嘌呤的。
哪些蔬菜嘌呤含量比海鲜还高,
嘌呤含量是
什么意思
答:
5、其他蔬菜每百克嘌呤含量:腐竹159mg、
绿豆芽250mg
、平菇89mg、金针菇60.9mg、
有些蔬菜的
嘌呤
比肉还高吗 痛风的人不能吃什么
答:
1.豌豆苗。
每100克豆苗含500毫克嘌呤
,绿豆芽、黄豆芽等也相对较高。豆芽中的嘌呤含量主要集中在根部,建议高尿酸人群平时去根食用。2.芦笋。芦笋是名副其实的高嘌呤食物,每100克中嘌呤含量高达500毫克。3.紫菜。紫菜属于水生植物,每100克约含150毫克~500毫克的嘌呤物质,过度摄入容易增加体内尿酸含量...
嘌呤
比肉还高的5种蔬菜是哪些 如何防止嘌呤摄入偏高
答:
豌豆苗:豆芽中的嘌呤主要集中在根部,
每100克豆苗含500毫克嘌呤
,绿豆芽、黄豆芽也相对较高。紫菜:每100克约含150毫克~500毫克的嘌呤物质,过度摄入容易增加体内尿酸含量。菌类:如香菇、金针菇、凤尾菇。每100克鲜香菇的嘌呤约214毫克,干香菇可达405毫克。蚕豆等干豆类:蚕豆嘌呤含量在307毫克/100克...
绿豆芽是
高
嘌呤
食物吗
答:
绿豆芽是
高
嘌呤
食物,绿豆芽属于豆制品,豆制品嘌呤较高。高嘌呤食物如下:1,含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100~1000mg)肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇、紫菜 2,含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤75...
常见食物
嘌呤含量
一览表(2015-11-24)
答:
常见食物
嘌呤
含1.主食类甘薯红苕小米粉丝玉米高粱芋头米粉淀粉面粉糯米大米面条糙米麦片薏米燕麦米糠2.蔬菜类3.奶、蛋、肉、乌贼鳝鱼鳕鱼旗鱼鱼翅羊肉鲍鱼鳗鱼蚬子鸭肠鸡心猪肺叶猪肚子猪肉刀鱼鲫鱼鲤鱼鸭胗鸡胸肉虾鸡胗鸭肉草鱼黑鲳鱼冬瓜2.8小黄瓜14.62.4牛奶1.42.8
绿豆芽
菜14.62.6南瓜皮蛋白2.0洋葱3...
黄
豆芽嘌呤含量
高吗 黄豆芽的嘌呤高不高呢
答:
1、黄
豆芽嘌呤含量
不高。豆芽属于低嘌呤食物,无论是黄豆芽还是
绿豆芽
,二者的嘌呤含量均较低,通常将每100g食物当中的嘌呤含量<50mg的都称为低嘌呤食物。黄豆芽每100g含的嘌呤是29mg,绿豆芽每100g的嘌呤是11mg。2、主要因为是干豆经过水培培养而成,嘌呤为水溶性物质,在培养的过程当中部分豆芽吸收...
痛风的人能不能吃
绿豆
汤
答:
根据测试,豆苗、黄豆芽、
绿豆芽
、菜花、紫菜、香菇,这几种菜蔬中,每100克含
嘌呤
高达150~500毫克,属于高嘌呤食物,其嘌呤的
含量
与鲨鱼、带鱼、鸡汤、肉汤、鸭汤、海鳗、沙丁鱼、干贝、鳕鱼、乌鱼、动物肝肾等相仿,而高于虾、蟹、鸡肉、猪肉、牛羊肉、豆类和豆制品等。通常要求痛风病人许多荤菜不能...
尿酸高可以吃
绿豆芽
么?
答:
尿酸高不能吃豆芽。尿酸高不能吃的东西:1、豆芽 无论是黄豆芽还是
绿豆芽
,里面都含有非常高的嘌呤。每一百克黄豆芽里面含有嘌呤500克,因此尿酸高的患者绝对不可以吃豆芽,否则很容易引发痛风等情况。2、菠菜 虽然菠菜中的
嘌呤含量
并不高,但是菠菜中含有大量的草酸。草酸很容易在人的体内中和钙质,...
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