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维c特别多的水果
什么
水果
含维生素c最多
答:
1、
草莓
。草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3801213fb80e7bec5bf55594222eb9389b506b93"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos....
什么
水果
含的维生素C最多?
答:
1、刺梨(冠军)每100g刺梨中含有3012毫克维生素C
,是柑橘的50倍,
猕猴桃
的10倍,具有“维生素C之王”的美称。成熟的刺梨肉质肥厚、味酸甜、果实富含糖、维生素、胡萝卜素。2、
枣子
(亚军)专家指出,枣子维生C含量颇高,1颗就有45毫克维生素C,是富士苹果的22.5倍。不过不管任何水果,还是应限量,以...
含
维c多的水果
有哪些
答:
含维生素C较多的水果:柑橘类的水果,比如橘子、柠檬、柚子、橙子
,这些柑橘类的水果当中往往都含有非常丰富的维生素C。桃类的水果,比如
猕猴桃
、潘桃,这些桃子当中含有非常丰富的维生素C。枣类的水果,比如青枣、酸枣、红枣,这些枣类的水果当中维生素C的含量也非常多,是重要的维生素C的来源。1、维生素...
什么
水果
含量维生素c多
答:
含维生素C
多的水果
有:1、猕猴桃:每100克猕猴桃当中含有维生素C420毫克;/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9d82d158ccbf6c8120c7e70cb03eb13532fa4066"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9d82d158ccbf6c8120c7e70cb03eb13532fa4066?x-bce-...
富含
维c的水果
有哪些
答:
猕猴桃
猕猴桃被称为水果之王和维生素C之王。维生素C含量为每100克新鲜水果625毫克。这种水果的营养价值非常全面,摄入足够的维生素C可以有效地增强人们的体质,使人们远离高血压病。
橙子
橙子富含维生素C,每100克橙子含有49毫克的维生素C。如果你经常吃橘子,它能保护细胞,增强白细胞活性,抵抗自由基,对...
维生素C含量最
多的
10种
水果
维生素C含量最多的10种水果有哪些
答:
1、
刺梨
。每100g刺梨维生素C含量为2585毫克,堪称水果之王“维C皇”,维生素C的含量是苹果和梨的500倍,是柑橘的100倍,
猕猴桃
的9倍。除此之外刺梨还被誉为“长寿防癌”的绿色珍果。刺梨大多是野生的,在市场上不容易买到,不知道你们有没有吃过。2、酸枣。每100g酸枣中维生素C的含量是900毫克,是...
富含维生素c
的水果
和蔬菜有哪些?
答:
一、富含维生素C的水果 富含维生素C的水果,有柠檬、
橙子
、番石榴、
草莓、猕猴桃
、木瓜、山楂、苹果、樱桃等,其中,1个中等大小的番石榴维生素C含量约为68mg/100g,猕猴桃的维生素C含量约为62mg/100g,成人每天维生素C的推荐摄入量是100mg,吃2个猕猴桃或番石榴,基本可以满足人体一天维生素C的需求量。
哪种
水果
vc含量更高蚂蚁庄园?
答:
含维生素C相对较多的是新鲜的蔬菜、水果,例如柠檬、柑橘、
橙子、猕猴桃
、番茄、西瓜、青椒等。维生素C的结构类似于葡萄糖因子,维生素C也称为抗坏血酸,具有很强的还原性。含维生素C的主要食物还有主食,属于五谷杂粮类,并不是精致的米、面、油中含有维生素C,而是在粗粮、粳米、苞米、谷物中富含维生素...
什么
水果
维生素c多
答:
很多常见的水果,如香蕉、苹果、梨、桃、西瓜等,维C含量偏低(<10毫克/100克)。柑橘、葡萄、芒果、菠萝、香瓜等水果维C含量要高一些(10~30毫克/100克)。如鲜枣、
猕猴桃、草莓
、木瓜、荔枝等,维C含量很高(>40毫克/100克)。其中鲜枣的维C含量遥遥领先,为243毫克/100克。/iknow-pic.cdn....
维c
之王
水果
排名
答:
4、酸枣 酸枣又名山枣、野枣,口感酸甜偏酸,果肉较薄,不仅营养价值很高,也具有极高的药用价值,在古代多作为药用,已有2000年历史。酸枣还是维生素c含量很高
的水果
,以100克水果的维生素C的含量来计算,酸枣平均含量为900毫克。5、猕猴桃 号称“
维C
之王”的猕猴桃绝对榜上有名。猕猴桃又称奇异果、基...
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