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经常看手机电脑吃什么好
吃什么
东西对眼睛好呢?最好是接地气能
经常吃
的,因为
手机
占用眼睛太长的...
答:
胡萝卜
、 菠菜 、鱼肝油 、 猪肝 、 梨 、 枸杞子 、 苋菜 、 猕猴桃 、 柠檬 、 羊肝等富含维生素A/C的食物,
常看电脑
防辐射四个方法
答:
研究发现,
每天喝两杯绿茶、吃一个橘子
,就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。科学家还分析说,橘子含有抗氧化剂成分,可增强人体免疫力,抑制肿瘤生长,抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和
胡萝卜
素,可以保护经常使用电脑者的皮肤。 4、电子产品不用的时候要关掉 很多人都有一个习惯,...
眼睛疲劳
吃什么
食物好
答:
猕猴桃能为人提供大量的维生素C
,被誉为“维C之王”。据分析,每100克猕猴桃果肉便含有最少200毫克以上的维生素C,比一般水果高出几十倍。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激,可以延缓白内障的发生。长期使用电脑的人,多吃猕猴桃。4、苹果 苹果有明目果的尊称,对视力有着很好的作用。据印度科学家研...
从养生角度看,爱玩
手机
的人适合
吃什么
?
答:
对于经常用眼一族来说,
日常如果常吃胡萝卜的话
,就可以起到一个缓解眼疲劳,促进生长发育,维持正常视觉的作用,对防治干眼病,夜盲证具有很好的效果,尤其是对于电脑一族来说,日常更要多吃胡萝卜。护眼食物2、枸杞子 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故有明目...
多看
手机
平时
吃什么
蔬菜好?
答:
比如说葡萄。多喝柠檬水,排毒。或者吃含维生素A比较多的水果
。为了使脸上的皮肤能保持水分和光泽。多吃一些苹果,香蕉。还有多补充点维生素E。睡觉之前滴点滋润眼睛的眼药水。防止因为长时间看屏幕而出现眼睛干燥流眼泪。多吃点含有维生素C的水果。柑橘。和我的想法相同,就采纳吧!
好玩
手机
的人
吃什么
食物好
答:
吃一些降低辐射的食品:饮茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。吃什么东西可以降低电脑对身体的辐射?吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、
胡萝卜
、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。多吃含钙质高的食品,如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。...
用眼过度
吃什么
食物比较好
答:
动物内脏具有很高的营养价值,比如猪肝、鸭血等等都具备“
吃啥
补啥”的功效,我们生活中如果发现一段时间内
经常看手机
和
电脑
屏幕,眼睛不舒服,就可以多吃点猪肝补一补,猪肝中的维生素A可以维持眼部生理活动能力,帮助恢复眼部肌肉功能。4、花生 花生也叫“长生果”,是我们日常生活中抗衰老、增强...
降低辐射伤害
吃什么
食物
答:
现在人们的生活离不开
手机
和
电脑
,因此
总是
活在辐射下,那么
吃什么
食物才可以降低辐射的伤害呢,下面我们一起来了解吧。降低辐射伤害吃什么食物 1、海带 海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3~5%0,多可达7~10汛。从中提制得的碘和褐藻酸,广泛应用于医药、食品和化工。碘是人体必须...
熬夜
吃什么
水果好啊?
答:
苹果中的维生素以及苹果酸使体内脂肪得以分解,促进通便;2、橙子:橙子中富含维生素C,有助于抵御电脑辐射。大部分熬夜者,在电脑前或者手机前工作,吃橙子有助于抵御电辐射、促进通便,防止由于休息不足而引起的便秘;3、
葡萄
:葡萄中富含抗氧化成分,有助于延缓衰老。
长期
面对
电脑
屏幕,
吃什么
食物才能保护眼睛?
答:
可以吃一些含有维生素C较高的食物。长期盯着电脑屏幕看得人,需要控制自己的生活和、饮食习惯,电脑的荧光屏会发射出比较多的电磁辐射,这种时候我们可以吃一些含有高维生素C的食物,比如猕猴桃、
胡萝卜
、菠菜等等,这些食物都可以为我们的身体大量的维生素C来增强自身的免疫力,避免长时间盯着屏幕看,对我们...
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