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红豆薏米百合莲子粥
薏米红豆百合莲子
桂圆可以一起煮吗?
答:
薏米
、
红豆
、
百合
、
莲子
、桂圆、可以一起煮。材料:红豆、薏米、莲子、桂圆、百合、冰糖适量 制作方法:1、红豆、薏米、莲子清洗干净,提前浸泡2小时以上。2、泡至薏米和红豆体积比原来大一圈即可捞出备用。3、将红豆、薏米、莲子、桂圆、百合全部放入砂锅中,加入适量的清水。4、按下
煲粥
健煮两个小时。
薏米红豆百合莲子粥
做法是什么?
答:
所需原料\x0d\x0a原料:无心
莲子
10颗左右、
薏米
25g、
红豆
15g、糯米15g、
百合
15g\x0d\x0a\x0d\x0a做法\x0d\x0a1. 莲子、百合、红豆和薏米用水冲洗干净,浸泡半小时(浸泡节约后面煮粥的时间)。\x0d\x0a 2. 锅中加适量水,煮开(开水煮粥,熟的更快,也不会出现粘锅的现象)。
红豆薏米莲子百合粥
的做法及功效有哪些
答:
头一天晚上,把
红豆薏米莲子百合
洗净,放入电饭煲中,水大概比平时煮饭的时候多一点点,开启煮粥的功能,但要看着时间,大概半小时后,关火。第二天早上,打开电饭煲,加入大概100-200ml的水,继续开启煮粥功能,大概还有30分钟左右结束的时候,加入牛奶和冰糖,然后就等着吃吧~在东北冬季寒冷的早上,一碗...
莲子百合红豆
意仁加黑米可以吗?
答:
莲子百合红豆意仁加黑米的做法:
莲子百合红豆薏米
黑米粥 主料:红豆100克,莲子40克,百合40克,薏仁40克,黑米40克,糯米40克,淮山药40克。辅料:清水2000克,冰糖15克。制作过程:1、准备好食材。加入水泡发(最好泡过夜)。2、先把莲子、红豆、糯米放高压锅煮,开之后转小火煮五分钟。3、煮至莲...
红豆薏米
红枣
百合莲子
可以一起煲吗?会不会相克?
答:
可以的。可以在
薏米红豆粥
中加上
百合
或
莲子
同煮,或者两种都加。适合年轻人容易出现烦躁、失眠,或者脸上起红疹、痘痘,这都是心火过旺、湿热内扰所致的情形。百合能润肺、养颜,又能清心火、安心神。莲子最能养心、清心火,同时又能健脾、补肾。薏米红枣暖脾胃,补中益气。只是红枣不宜和黄瓜或萝卜一...
红豆薏米百合莲子
当归可以一起煮粥吗
答:
红豆薏米百合莲子
当归可以一起煮粥。红豆薏米利水渗湿、健脾止泻、清热解毒。百合养阴润肺,清心安神。莲子补脾止泻,益肾涩清,养心安神。当归补血活血,调经止痛,润肠通便。
红豆
、
薏米
、
百合
、
莲子
、黑豆、黄豆能一起熬粥吗
答:
可以一起煮粥 材料:
薏米
100g,
红豆
100g,黑豆100g,
莲子
100g,
百合
100g,黄豆100g 做法 1、将所有材料洗净浸泡半天 2、放沙锅内,加适量水用大火煮开。3、搅拌一下转小火煮1个小时左右,冰糖再煮10分钟左右,关火焖15分钟即成。
薏米
红豆
枸杞
莲子
百合
可以一起煮粥吗
答:
薏米
、
红豆
、枸杞、
莲子
、
百合
是可以放在一起一起煮粥的。平时我们吃的八宝粥就是白糯米,黑香米,薏米仁,红豆,花豆,长红豆,菱角仁,花生仁,栗子,红枣,枸杞,再加上大米共十几种材料做成的。
薏米
、
百合
、
红豆
、
莲子
可以一起煮?有什么功效?
答:
薏米、百合、红豆、莲子可以一起煮,即
红豆薏米莲子百合粥
。薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品,经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果;薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除...
营养粥的做法,让你健康起来
答:
1.
红豆薏米
粥 红豆薏米粥是一种含有大量蛋白质、铁、维生素和钾等矿物质的营养粥。首先,将清洗干净的红豆和薏米浸泡在水中,待10分钟后倒掉水,再加入适量的水,煮45分钟左右,加入适量的冰糖搅拌,即可食用。2.
百合莲子粥
百合莲子粥又称“润肺粥”,含有丰富的蛋白质、淀粉、氨基酸、钾、钙、铁...
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