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糖尿病人早餐吃什么好
糖尿病人
一日三餐食谱?
答:
还在问糖尿病人晚餐要吃什么?下面是糖友的一日三餐食谱。
早餐食谱1杯鲜牛奶(250ml)+两片全麦面包切片+拌芹菜(50g)+1个白煮蛋
。1份无糖酸奶(可加入少许蓝莓、草莓等低GI水果调味)+1个卤蛋+1小把杏仁。1碗杂粮粥(黑米、红豆、绿豆、薏米、粳米、花豆熬成)+1个白煮蛋+凉拌秋葵(50g)。如...
2型
糖尿病早餐
、午餐、晚餐怎样
吃好
都
吃什么
可以?
答:
首先早餐可以喝牛奶,燕麦片,咸面包,煮鸡蛋等
,午餐可以吃大米,鸡肉,甜椒,黄瓜,番茄,菠菜;晚餐吃黄玉米面做的玉米馒头, 肉片炖海带, 素冬瓜等。说的这些只是举例说明一天的量,具体还需家属详细制作一个食谱,查看相关资料看糖尿病人吃什么好,然后换着样每天吃不同的饭,才能保证营养均衡,希...
糖尿病人早上吃什么
早点最好,米粉,玉米能吃吗?
答:
米粉和玉米是可以吃的
。意见建议:糖尿病患者的饮食可以概括为三句话:早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少;
粗细粮搭配,肉蛋奶适量,蔬菜餐餐有
;每顿八分饱,下顿不饥饿。祝你健康。病情分析:糖尿病患者,由于胰岛功能减退,胰岛素分泌绝对或相对不足,胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加,不能起到有效的...
糖尿病人
早中晚餐最
好吃哪些
东西为好
答:
*一般糖尿病食谱一、早餐1、主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食2、副食:①煮鸡蛋或荷包蛋一个。②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种
。③凉拌蔬菜。二、午餐1、主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食2、副食:①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。三、晚餐1、...
糖尿病人
的一日三餐
吃什么
答:
糖尿病人
的一日三餐
吃什么
,对于糖尿病人来说,饮食是很重要的,摄入糖类就是一种定时炸弹,那么糖尿病人的一日三餐吃什么呢、1.1.
早餐
:纯牛奶250克,花卷25克,豆腐伴菠菜(菠菜50克,豆腐丝25克),煮熟的鸡蛋一个50克。2.还有午餐的吃饭:米饭100克,红烧鸡块(鸡肉100克),素炒小白菜(200克...
高血糖
糖尿病早餐吃什么好
答:
点心,糖果,喝牛奶,豆浆或者餐前吃点水果,巧克力都可以,担心吃多了就少吃点主食或多打一点胰岛素或多吃半粒降糖药,偶尔是可以的.另外如果你晚餐吃得比较合适,次日早晨空腹血糖就比较低,那么也可以利用
早餐吃
一定量自己喜欢吃的食品.指导意见:你好.
病人
应该喝稀粥,尽量少吃盐,多喝水运动.祝健康 ...
糖尿病
饮食
吃什么
答:
糖尿病人
健康食谱: 周一
早餐
:二和面馒头 小麦粉25克,玉米面粉50克 煮鸡蛋半个 25克 牛奶300克 芝麻油 5克 午餐 粳米饭 粳米150克 肉炒苦瓜 瘦肉60克 苦瓜150克 绿豆芽炒韭菜香干 绿豆芽100克 韭菜 50克 香干35克 豆油13克 晚餐 馒头 小麦粉75克 油菜炒香菇 油菜5克 香菇30克 茭白炒肉片...
糖尿病吃什么好
答:
一般糖尿病食谱 一、早餐
1、主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食
2、副食:①煮鸡蛋或荷包蛋一个.②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种.③凉拌蔬菜.2、午餐 1、主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食 2、副食:①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择.②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等....
糖尿病人
食谱?
答:
还在问糖尿病人晚餐要吃什么?下面是糖友的一日三餐食谱。
早餐食谱1杯鲜牛奶
(250ml)+两片全麦面包切片+拌芹菜(50g)+1个白煮蛋。1份无糖酸奶(可加入少许蓝莓、草莓等低GI水果调味)+1个卤蛋+1小把杏仁。1碗杂粮粥(黑米、红豆、绿豆、薏米、粳米、花豆熬成)+1个白煮蛋+凉拌秋葵(50g)。如...
血糖高
早餐
该怎么吃?
答:
就这么说吧,我挺推荐
糖尿病人早餐
和狂热健身者一样吃的。糖尿病人最忌口的就是各种糖类。而健身者的早餐食谱中碳水化合物的量也相当少。健身餐含有大量的蛋白质,脂肪,纤维素和维生素。碳水的量适中,而且使用的物质少盐少油,多以水煮为主。无形之中和糖尿病人的食谱契合。但是需要注意的时,糖尿病人...
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