66问答网
所有问题
当前搜索:
站久了脚底板肿了怎么办
;双
脚底肿
,用手指压有窝且很久不回
答:
1,
一天内不要换鞋.2
,
每天都要做轻松的腿部运动
,消除紧张度,促进血液循环.3,腿脚长时间活动后,一定要休整.可以
按摩,或者轻轻抚摸
,要注意的是,按摩或抚摸必须从足部开始.4,浮肿时,
白天应用弹性绷带或者弹性袜保护浮肿部分
.5,
晚间睡觉时,把腿部垫高
.6,常做一项简单的足部运动.看电视时,可以用脚趾滚动...
站久了脚底板
疼痛
怎么办
呢?
答:
1、
站立时,不要总用两条腿一起支撑全身重量
,可有所侧重,
让两条腿轮换休息。可以踮起脚来,让脚后跟一起一落活动,或做小腿的踢腿运动
。上述动作都能引起小腿肌肉强烈收缩,减少静脉血液积聚。2、
中午晚上休息时将腿垫高15―20厘米
,如此可促进腿部血液循环。3、
每晚睡觉前,要养成用热水洗脚的习
...
...现在下床锻炼时,站的稍久一点就发现
脚底板
发红到微乌,感觉脚涨,这...
答:
回答:问题分析: 您好、根据您所描述的情况来看这种情况主要是下肢血脉不通所致的症状。结合病程来看多是正常的。 意见建议: 针对您的提问。
一般这种情况建议您可以服用点益气养血的药物
。另外饮食方面不要吃辛辣刺激的食物。
站的时间久长了脚掌疼
怎么办
答:
如果可以的话,也就是说工作允许的话,
建议第一选择平底鞋,第二选择软底鞋,第三双脚交替站立,以使一侧足部得到适当的休息
。第四,
晚上回去后温水洗脚,双脚垫高睡眠
,有助于下肢血液回流,减轻水肿症状。第五,如果以上四条无法做到或者做到无法缓解疼痛,建议还是换换工作吧,因为健康是第一位的。
脚底板
和小腿因为这几天上班
站的时间长
所以导致脚底板和小腿非常痛?
答:
如果站的时间
久了脚底板
疼,可以通过以下的处理来减轻疼痛:第一、早期的物理治疗,可以用微波理疗或远红外线理疗,也可以经常泡脚,也能够缓解脚底板的疼痛。第二、口服药治疗,可以口服消炎止痛的药物,比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片,同时可以口服中成的药物,比如龟芪壮骨颗粒来治疗。第三、...
后脚跟的
脚底板
疼的不能走路,请问医生我该
怎么办
?
答:
回答:病情分析: 您好!足跟痛原因很多,其中由于机体的老化,跟骨结节退变、钙化,也可以导致脂肪垫炎、滑囊炎形成足跟痛。足跟脂肪垫炎是由于足跟长期受到压迫和感受风寒,引起跟垫发炎,表现为足跟底
肿胀
,有潜在压痛炎症波及跟骨骨膜或滑囊时,还会有深压痛。少数患者因足跟骨刺引起。 意见建议: 建议拍个X光片...
久站
脚疼
怎么办
答:
心疼就要行动,晚上回家就要看你的了,热水泡脚解乏,要带有
肿胀
可局部热敷,夜间休息抬高双腿 带加上适当的 *** ,相信疼痛会减轻的.问题五:上班站的太久,
怎么
缓解腿部和脚跟痛 首先对你的工作精神致敬!你的两只脚从脚板到脚后跟到小腿在到大腿都是疼、酸、涨、痛,是由于你的工作造成的,人...
走
久了脚底板
痛
怎么办
答:
经过以上治疗2天的时间,症状就会得到明显缓解。出现
脚底板
疼痛的情况后,可以用热水加艾叶进行泡脚或者是配合着脚底部位的按摩、理疗、推拿等一些物理方法,促进脚底部位的血液循环,帮助减轻疼痛。另外,日常生活中特别注意避免长距离的行走,尽量的穿一些松软、舒适的鞋子。
脚底板
长水泡是
怎么
回事??
答:
长时间行走或者
站立
使足底皮肤与软组织间发生撕脱,致使组织液大量渗出,积聚起来就形成了水泡。本人的处理方法一般是将其挑破,放出液体,然后不要穿鞋袜,待其表面干燥后用不了多久就可以愈好了。二、生物因素:可能是足底皮肤受到了某些病毒的感染,这类情况应该不多见,最好到医院的皮肤科去看看。
站久了
脚掌疼,哪些动作有助于缓解疼痛?
答:
尽量穿厚一点的棉质袜子,一来是吸汗和透气,二来对减轻脚底与地面的冲击力;脚跟累的时候可以踮脚走一走;也可以原地踱步数次;尽可能的找机会坐一下;若需要蹲下休息的时候要注意,开始几分钟前用脚趾蹲一下,最后可用脚跟用力蹲一会,如果有条件的话可以倚靠墙面上重复上边的动作。
站久了脚底板
...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
脚肿怎么缓解
站久了脚底红肿
经常站脚会肿了怎么办
站久了脚后跟肿了
脚底板按压回弹慢正常吗
脚底板肿起来了是什么原因啊
久站脚趾头肿了
久站脚腕发肿怎么办
站久了脚肿