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睡眠对身高
孩子的
身高
与
睡眠
有关系吗?
视频时间 00:37
关于小学生
睡眠对身高
影响的研究报告
答:
控制
身高
的内分泌激素主要有脑下垂体分泌的生长素、黄体化激素和性激素,其中生长激素作用最显著。生长激素的分泌有其明显的规律性,即白天分泌较少,夜晚
睡眠
时分泌较多。研究人员发现,当儿童深睡1小时后,生长激素的分泌量,超过白天5~7倍,而深睡时性激素和黄体化激素的分泌也很旺盛。显然,这对儿童身高的增长非常有...
个子高矮 和
睡眠
有关系吗?
答:
和
睡觉
没有关系,但是你睡觉后会比你睡觉前高出2-4公分,和你的父母有 直接的关系,不过后天的营养也是很重要的 关系
为什么说
睡觉
的时候才会长
身高
,不睡觉的时候就不会长吗?
答:
不
睡觉
的时候
身高
一样在长。只是睡觉时,生长激素分泌得比较多,所以,身高比不睡觉时长得更快。正在长身体的青少年和儿童,一定要注意,不能熬夜。在22:00之前睡觉,并且进入深度
睡眠
状态,不要错过这个身高增长的黄金期。至于那些夜生活的人,多半都是成年人,并不需要长身高的。
身高
增长与
睡眠
存在怎样的关联?
答:
身高增长与
睡眠
存在密切的关联。以下是一些可能的解释:1.生长激素的分泌:睡眠是生长激素分泌的主要时间,尤其是深度睡眠阶段。生长激素是一种促进身体生长和修复的激素,它
对身高
增长起着重要作用。2.营养吸收:睡眠可以帮助身体更好地吸收营养物质,包括蛋白质、维生素和矿物质等。这些营养物质对于身体的...
有人说让孩子晚上早点睡并保证足够的
睡眠
时间,有利于孩子长个子,这种说 ...
答:
回答:你好,这种说法是有根据的,因为人体的生长激素多数是在深度
睡眠
的时候分泌的,如果睡的太少,或者是睡的太差,就会影响生长激素的分泌,从而影响
身高
的增长。但是也需要注意不是睡得越多越好,只要注意劳逸结合,每天保证足够合理的睡眠时间,尤其是晚上11点前一定要入睡,并结合一定的运动,有助于身高的增长。
在婴儿成长过程中足够的
睡眠对身高
的增长起到了哪些作用?
答:
我很高兴为您解答这个问题。在婴儿成长过程中,足够的
睡眠对身高
的增长起到了重要的作用。以下是一些相关的解释:1.促进生长激素的分泌:睡眠是身体休息和恢复的重要时间段,而生长激素主要在深度睡眠期间分泌。充足的睡眠可以刺激生长激素的分泌,从而促进骨骼和肌肉的生长。2.维持正常的代谢过程:睡眠对于...
睡眠对
孩子的
身高
有哪些影响
答:
众所周知,生长激素
对于
孩子们的
身高
发育有着重要影响,而生长激素的分泌时间主要是集中在晚上,人在
睡眠
时会分泌大量生长激素。老人所说的,娃在睡中长就是这个道理。一般来说,最佳睡眠时间为晚上10点至凌晨1点,这个时间段是生长激素分泌最为旺盛,此时更加需要深度睡眠。对于那些睡眠时间较晚、睡眠质量...
睡眠
和
身高
的关系是什么?
答:
现代人的身材,一辈更比一辈高。人的
身高
除与遗传、丰富的营养及体育锻炼等有关外,还与充足的
睡眠
关系密切。这是为什么呢?人的大脑里有个部位叫脑垂体,它分泌多种激素,其中一种叫“生长激素”,它管理着人体的生长发育,可以促进机体蛋白质的合成,从而能促进儿童及青少年的骨骼发育,使身高增长。...
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