睡前喝奶的正确时间答:家长应该尽量将喝奶的时间提前至睡前一小时,一定不能让宝宝含奶瓶睡觉,这是不好的习惯。醴刷牙宝宝大一些时,一定要让他们喝奶后刷牙,保持口腔没有奶渍再入睡,这样对于牙齿以及口腔健康有帮助。适量喝奶要注意睡前喝奶不宜过多,特别是大一些的宝宝,若是喝得过多,导致夜尿多,需要半夜起来上厕所,会影响到宝宝...
把握黄金时间,让牛奶伴你入梦!答:喝牛奶的时间很重要!早晨空腹喝牛奶,可能会让你的大脑感到沉重,影响一天的精神状态。而且,牛奶的蛋白质在早晨空腹时很难被充分吸收,造成营养浪费。最佳饮用时间专家建议,牛奶的最佳饮用时间是在傍晚或临睡前半小时。尤其是给孩子,睡前一杯牛奶,不仅能促进身高发育,还能增强抵抗力,让孩子更健康,更快乐!夜晚的...