日常保健食谱中有哪些羹汤类?答:猪心红枣汤用料猪心1个,红枣25克。 做法猪心切片,与红枣一同放入沙锅,先用大火煮沸,再用文火炖至猪心熟烂即成。 功效补气血,养心。 红枣桂圆党参汤用料红枣50克,桂圆肉30克,党参15克。 做法先将红枣用清水浸泡1小时,党参用纱布包好,与桂圆一同人锅,加水适量,煮汤即成。 功效补气养血,润肤悦色。 八宝鸡汤用料...
补心养心的食物有哪些答:1.猪心、莲子(去心)、太子参、圆肉洗净。2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味即可。【功效】补心健脾,养心安神。心脾不足之精神衰疲,虚烦心悸,睡眠不足,健忘等。亦可用于神经衰弱而烦燥失眠、心悸属脾虚气弱。◆红枣莲子汤【原料】莲子600克,红枣120克,糖适量。【做法】1.红枣洗净,...