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煮薏米粥薏米要炒熟吗

【炒熟薏米】的功效与作用答：清肠通便薏米中含有一定量的粗纤维，适当用炒熟的薏米泡水喝，可以促进肠道的蠕动，有助于肠道的排空，可以清肠通便。熟薏米确实是有着可以改变皮肤状态的作用，能够很好的起到美白皮肤，淡斑的效果，爱美的女性朋友可以每天适量的食用来美容养颜，另外熟薏米还有一个作用对于女性朋友来说是非常有意义的，那...

薏仁泡多久?煮粥要多久会熟答：薏仁煮粥前需要温水浸泡2-3小时。薏米比较硬，需要提前泡发一段时间，然后再煮粥，这样才能够把薏米做熟，一般情况下，应该提前把薏米放到温水里面浸泡2到3个小时，然后再煮，这样就能够煮熟了，薏米粥的营养价值还是比较不错的，有利水消肿的作用，有健脾祛湿的功效。

薏米要煮多久才熟薏米的功效与作用禁忌答：薏米要煮多久才熟视情况而定。薏米粥煮的时间与食材量、是否浸泡、烹饪工具等都有影响，没有明确蒸煮时间，薏米的量越多，煮熟时间也越久，薏米的质地比较坚硬，比其它的米类更难煮熟，如果不提前浸泡的话，薏米会比现煮的薏米更难煮烂，高压锅比普通锅所需的时间要短，如果将提前浸泡好的薏米放入...

薏米究竟怎么样判断它熟没熟呢?答：薏米的吃法红豆薏米粥 【材料】薏米150克、红豆100克、糙米10克、红米5克、【做法】将薏米、红豆等洗净，可提前浸泡1小时。先将薏米煮1小时，然后将红豆、糙米、红米小火炖半小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。红豆薏米祛湿效果很好，可是薏米有点偏寒，所以把它炒熟，寒性可以降低。而且，炒熟...

薏米炒熟后泡水喝和煮薏米粥功效是一样的吗?答：嗯嗯可以的哦其实只要炒了之后会多了温补的作用的噢，就像生地，炒了之后就变成熟地了，多了滋补的作用噢。

用薏米美白,薏米要炒制四个小时以上才有功效吗?答：绿豆薏米粥 是将炒过的薏仁当作茶泡来喝，或是将炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。也可以加上绿豆粉一起做成豆沙，煮成绿豆薏米粥。PS：薏仁有使身体冷虚的作用，故怀孕中及月经期妇女，要暂停使用。D、用炒熟的薏米粉也可以，再加上蜂蜜和牛奶弄成糊糊，糊到脸上20分钟后洗净，一周两次就可以了...

炒薏米要炒到什么程度。?答：比如有的人容易拉肚子，知道薏米能治疗脾虚泄泻，经常煮薏米汤喝，却不见效果，这是因为用的生薏米性偏凉，如果用炒过的薏米煮粥或取一匙泡茶喝，效果就很明显了。麸炒的比单纯炒薏米健脾作用更突出。一碗薏米红豆粥百病不生现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又...

薏米可以直接煮粥吗答：冷热交替，会快速地让薏米煮熟。红豆薏米粥做法：准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，放在清水中泡一个小时作用。先煮红豆，煮开后，再加入一些凉水，再煮开，这样的红豆容易煮烂，而且也容易熟。等红豆煮好后，放入薏米，再加入红枣，大火煮开后，转小火煮至粘稠，放冰糖调味搅拌就可以了。

薏米怎么吃最除湿除湿薏米炒还是不炒答：3 山楂薏米粥 材料：薏米20克，粳米50克，鲜山楂10克。做法：1、将粳米淘洗干净，薏米提前浸泡2小时备用。2、山楂洗净，切成片备用。3、锅中加入约1200毫升清水，开大火煮沸。4、先放入粳米和薏米同煮，煮开后转中小火熬粥。5、待粥快熟时，放入切好的山楂，再续煮15分钟左右即可。4 ...

薏米粥怎么煮答：需要薏仁250克，红枣9颗，红豆少许，花生少许。薏仁提前泡3个小时，红豆提前泡2个小时，泡好薏仁与红豆，洗净放入电饭煲，同时放入花生和红枣。煮饭模式炖1小时，保温模式30分钟，感觉煮烂即可。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥...

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