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液断日可以吃玉米吗
五天王炸减肥法
答:
五天7-12斤王炸减肥法。第1天,液断全天喝液体(饿了就喝)可以喝牛奶,豆浆,无糖酸奶等。第2天,
全天吃玉米(每顿一根)可替换紫薯
,南瓜,土豆。第3天,水果日(全天吃水果)可以吃樱桃,苹果,草莓,猕猴桃,火龙果。第4天,全天吃鸡蛋(每顿1-2个)可替换水煮虾,牛肉,鱼肉。第5天,蔬菜...
五天快速瘦身大法救急专用
答:
第1天:
液断日
全天只
喝液体
,当你感到饥饿时,
可以
饮用牛奶、豆浆或无糖酸奶。确保充分的水分摄入。第2天:
玉米日
全天以玉米为主食,每餐吃一根玉米。如果你想替换,可以选择高纤维的南瓜、紫薯或土豆。第3天:水果日 全天以水果为主,饿了就吃。推荐选择草莓、西柚、苹果和火龙果,这些都是低糖...
21天减肥40斤
答:
第一阶段:排毒断食日(3天)。 前三天只吃早餐,一定要丰盛。 餐后一杯黑咖啡,如果感到无力。
可以
加餐一根
玉米
。 每天最多两根这三天不需要任何运动。 早餐推荐 碳水:全麦面包,燕麦片。 蛋白:鸡蛋,牛奶(豆浆)。 维生素:青菜,生菜,西红柿,圣女果。 第一天比较容易坚持,第二天会有点难,第三天身体会慢慢适应(晚...
轻断食3天只
吃玉米
,
能
达到减肥瘦身的效果吗?
答:
三天只吃玉米理论上说能瘦
,但玉米吃的量多也不能瘦,关键看你吃多少。因为玉米也有热量,如果你一天吃的大于1200千卡,她就不可能瘦了。因为一般女生的话,她的一天基础代谢也就是1200千卡。减肥是一个系统工程,不是简单的一件事就可以解决的。吃玉米代表你吃了粗粮也就是好的碳水,只是让你从精...
我只关心轻断食日应当吃什么
答:
不要面包、马铃薯、面条等淀粉含量高的白色碳水化合物。但
可以
选GI(升糖指数)低的碳水化合物:蔬菜、大豆、扁豆、全麦麦片。选糙米和藜麦当作主食。早餐吃燕麦粥的饱足感,会比
玉米
片更久。断食日务必摄取膳食纤维:苹果和梨子要连皮吃。尽量增添食物的风味:可以放入辣椒和醋。一定要选低脂的蛋白质...
暴食后的轻断食,怎么吃?吃什么?
答:
吃什么? 大餐几顿后,眼瞅着体重不断上涨!!要怎么断食补救? 科学轻断食,不仅
可以
缓解肠胃压力,还能控制热量高摄入,不至于让体重过分暴涨! √如何轻断食? √轻断食
日吃
什么?√不会搭配怎么办?食谱来啦! 【轻断食一天热量摄入】 男生控制在600大卡,女生控制在500大卡 食谱01【早餐】水煮蛋1个+生菜150g 【午餐】...
一份尿毒症(做过透析)的食谱 也就是早上吃什么 中午吃什么 . 晚上吃...
答:
如果不喜欢全素,可以配一些瘦肉粒或鸡肉粒,先用油盐酱醋生粉按照喜欢的口味腌制一会儿,但千万别放午餐肉或火腿肠诸类,它们上面标注有亚硝酸盐,尿毒症病人更不
能吃
。先把不容易掌握火候的难熟的肉粒、松子仁、
玉米
分别单独炒熟盛起来,然后炒胡萝卜粒,胡萝卜吃油,均匀翻遍了油就下黑木耳,翻...
吃玉米
下奶吗
答:
玉米
中还含有大量镁,镁
可
加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能,对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须,有利尿作用,也对减肥有利。3、亚油酸含量较高。玉米的亚油酸含量达到2%,是谷实类饲料中含量最高者。如果玉米在日粮中的配比达50%以上,仅玉米即可满足猪、鸡对亚油酸...
肺癌空腹
可以吃玉米吗
答:
回答:指导意见:
可以
的,肺癌是最常见的恶性肿瘤疾病,肺癌的主要症状是咳嗽,咯血或血痰,胸痛,发热,胸闷,气急,甚至全身疲乏、消瘦、贫血、食欲不振等,可以通过胸部X线,痰
液
,纤维支气管镜检查明确诊断,目前治疗一般是手术,化疗,放疗,以及中医中药,免疫治疗为主,建议积极的配合治疗为主,避免加重转移,如果发...
体内有热毒
能吃玉米吗
答:
可以的。首先说
玉米
,玉米古称玉蜀黍,味甘性平,归胃、大肠经经,主要有调中开胃、利尿消肿的功效。总体来说,比较平和,虽然有一定药用,但是功效比较轻,所以一般作食物食用,只要没有特殊的疾病禁忌,都是
可以食用
的。再说体内热毒,热毒只是一个很宽泛、笼统的说法,具体哪里又热,热毒的程度,都需要...
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