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海带的卡路里是多少
各种蔬菜
的热量是多少
越详细越好
答:
1、100g海带,12卡
。海带含有甘露醇,是利尿消肿的好帮手,促进肠胃蠕动帮助排毒消脂,它可是瘦腰的必备食谱。2、100g莴笋,14卡。莴笋富含叶酸,能促进尿液排出,消除水肿;富含纤维素,能调理肠胃帮助排毒消脂。3、100g黄瓜,15卡。黄瓜富含多种维生素,能抗衰老;黄瓜含有的黄瓜酶能促进新陈代谢,丙醇...
各种不同蔬菜
的卡路里
分别
是多少
答:
海带100g=16卡
;发菜100g=270卡;芹菜100g=11卡;秋葵100g=37卡;韭黄100g=17卡;韭菜100g=17卡;紫苏100g=20卡;芦笋100g=27卡;芜菁100g=24卡;牛蒡100g=98卡;甜椒100g=25卡;丝瓜100g=17卡;青椒100g=17卡;生菜100g=10卡;香菇100g=40卡;洋菇100g=27卡;竹笋100g=22卡;豌豆100g=167卡;...
干
海带的热量是多少
?
答:
海带(干)的热量(以100克可食部分计)是77大卡(322千焦)
。每100克海带(干)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。参考资料:更多海带信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/haidai_gan
卡路里为多少
以下的食物算是低热量食物、?
答:
每100克(2.5两)不超过40卡路里
,很适合减肥MM的蔬菜:椰菜、西芹、菜心、白菜、 青椒、芥菜、椰菜花、 蒜、生菜、菠菜、冬瓜、蕃茄、韭黄、莴苣,丝瓜、茄子、四季豆。
卤制品
卡路里
一览表
答:
卤制品
卡路里
一览表 卤制品
热量
对比,单位:大卡/100克。卤
海带
26大卡;卤萝卜44大卡;卤墨鱼65大卡;卤藕片73大卡;卤腰花78大卡;卤猪肺85大卡;卤小肠90大卡;卤鸭胗92大卡;卤兔肉95大卡。卤煮大虾97大卡;卤牛腰97大卡;卤鸡肝110大卡;卤鸡胗127大卡;卤猪心135大卡;卤猪脚136大卡;卤猪肝141大卡...
谁帮忙计算下这些菜
的热量
啊?
答:
清炒
海带
1000
卡路里
清炒菠菜 1500卡路里 清炒胡萝卜 651卡路里 清炒苦瓜 800卡路里 清炒牙白 456卡路里 清炒豆芽 856卡路里 油淋生菜 189卡路里 酸辣土豆丝 985卡路里 酸辣包菜 2651卡路里 麻辣豆腐 885卡路里 炒猪血 562卡路里 韭菜鸡蛋 559卡路里 清炒藕片 956卡路里 酱爆辣椒 987卡路里 一个煮玉米...
什么是卡路里?哪些食品
的卡路里
含量高,具体
为多少
?
答:
食品 份量
卡路里
寿司 六件 630 亲子丼(日式鸡肉蛋饭) 一碗 550 牛肉丼(日式牛肉饭) 一碗 480 天妇罗 一客 550 拉面(酱油味) 一碗 430 拉面(味噌味) 一碗 600 味噌汤(豆腐、
海带
) 一碗 60 牛肉卷 三件 700 日本酒 一杯 220 浦烧鳗鱼 100 g 340 鱼生(鳕鱼) 100 g 75 鱼生(鲑鱼) 100 g 220...
常吃
海带的
好处
答:
刚才讲到,
海带的热量
很低,一百克的海带的热量只有三十八
卡路里
,并且脂肪也很低,只有零点二六克,吃两百克的海带我们可能已经饱了,但是才摄入了不到一百卡的热量,吃了不容易长胖并且即使吃多了也不太会堆积脂肪。现在大家可能晚上睡觉睡的比较晚,没睡觉之前就会饿,不妨吃点海带压压饿是不会胖的。 改善发质,润泽头发...
1
卡路里等于多少
千焦
的热量
答:
卡、千卡、大卡、
卡路里
、千焦之间的换算是:1卡=4.186焦耳,1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。卡路里和减肥:控制卡路里摄入并适当锻炼是一种相当有效的减肥方法,被大多数医师看作是最健康的减肥途径。若每日摄入的能量不足于提供身体的能量消耗,人体就会调用其内存储的糖类和脂肪...
各种食物
的热量
表
答:
海带
(100g) 23千卡蘑菇(100g) 28千卡冬瓜(100g) 11千卡芹菜(100g) 10千卡芦笋1杯 145g 30千卡豆芽菜 1杯 125g 35千卡包心菜 1杯 145g 30千卡胡萝卜 1条 72g 30千卡 (做蔬菜汤必备,不过最好晚一点放)。花菜1杯 125g 30千卡 芹菜 1条 40g 5千卡黄瓜6片 28g 5千卡 香菇 1杯 70g 20千卡芥菜1...
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