这几种做土豆粉的方法,都是在学校学的答:土豆粉的做法 鸡胸肉土豆粉食材:土豆粉,香菇,鸡胸肉 做法步骤 1、鸡胸肉切工,加一勺淀粉料酒,腌制10分钟。 2、锅中放油,把鸡肉煽炒两分钟加一大勺豆瓣酱,酱油炒熟。 3、放人土豆粉煮熟,倒人大碗中。一大勺辣椒油,加一勺醋,加一勺酱油。 酸辣砂锅土豆粉食材:土豆粉,青菜,海带,丸子类,金针菇、豆皮 做法步...
石锅拌饭热量答:石锅拌饭的热量:173大卡/100g。石锅拌饭营养丰富且热量不高。蔬菜一般是豆芽,黄瓜,胡萝卜,蘑菇,海带再加上泡菜,这些蔬菜含糖量都在5%以下,脂肪含量也在1%以下。不像根茎类蔬菜,比如土豆、山药、藕、慈菇、芋艿之类,含糖量高达10%左右。石锅拌饭一份各食物中的热量如下:饭210g,353kcal、肉50g,143kcal、芝麻油...