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毛豆米和什么炒好吃又营养
毛豆米炒什么好吃
答:
1. 鸡蛋:将鸡蛋打散
,与毛豆米一起炒,可以增加口感和营养。2. 肉类:可以搭配瘦肉丝或虾仁等肉类食材一起炒,增加蛋白质和丰富的口感。3. 蔬菜:可以搭配洋葱、
胡萝卜
、青椒等蔬菜一起炒,增加颜色和口感。4. 蘑菇:可以搭配鲜香菇或香菇一起炒,增添香味,也可以提供丰富的蛋白质和风味。5. 坚果...
毛豆米
配
什么炒好吃
答:
1、毛豆米炒鸡蛋是一道美味的家常菜
。热锅凉油,放入蒜泥炒出香味,再加入毛豆米,翻炒均匀。如果不喜欢蒜泥,可以省略蒜泥。鸡蛋打散,与毛豆米一起炒至熟,可以增加口感和营养。毛豆米和鸡蛋的搭配,既丰富了菜肴的口感层次,又增加了食物的蛋白质和维生素含量。2、
胡萝卜
是炒毛豆米的理想搭配。胡萝...
毛豆炒什么好吃
答:
1、毛豆炒肉、毛豆炒胡萝卜丁、清炒毛豆、毛豆炒鸡蛋、毛豆炒豆干等
。毛豆和大部分的食材都是可以一起为人们所食用。2、毛豆炒肉:毛豆提前剥好,用清水多洗几遍,去薄皮。3、肉丝洗净,加入十根左右的姜丝,加2勺生抽、少许料酒,少许盐、1小勺淀粉,一起搅拌均匀,腌制10分钟以上备用。4、热锅...
毛豆米
怎么
炒好吃
答:
1. 准备食材:
新鲜的毛豆米、洋葱、大蒜和其他蔬菜(如胡萝卜、青椒等)
。2. 将毛豆米放入沸水中煮熟并随后过冷水,备用。3. 将洋葱和大蒜切成小块,其他蔬菜也做好处理。4. 开火热锅,加入适量的植物油,待油热后放入洋葱和大蒜炒香。5. 加入其他蔬菜继续翻炒,炒至变软。6. 将煮熟的毛豆米加...
毛豆米香干炒肉丁
的做法步骤图,怎么做
好吃
答:
毛豆米香干炒肉丁
用料 毛豆n克香干4块盐适量糖三小勺生抽适量猪肉适量蒜子一颗香葱10根生姜3-4片料酒适量醋少量红辣椒半截花生油适量香醋极少量步骤 1 点击查看大图 准备蒜子 生姜。生姜切丝 蒜子洗净切片 备用。步骤 2 点击查看大图 1.毛豆米 剥皮 洗净 装碗备用 2.香干四块 切丁状 装盘...
好吃
下饭的
毛豆米炒
肉丁怎么做?
答:
毛豆米炒
肉丁是一道色香味俱佳的家常菜,它结合了毛豆的清香和肉丁的鲜美,非常适合搭配米饭食用。下面是一份详细的烹饪步骤,帮助你在家中制作出
美味
的毛豆米炒肉丁。【食材准备】毛豆米(新鲜或冷冻):150克 猪肉丁:200克(可以选择瘦肉或五花肉,根据个人口味)大蒜:2瓣(切片或者拍碎)姜:适量(...
芹菜
毛豆米炒
豆干的家常做法
答:
1、豆干用清水冲洗,沥干水分切成薄片。2、准备好少许
毛豆米
。3、芹菜掐去根部,摘去老叶,留下嫩叶,再将茎掐成小段,洗净待用。4、油锅烧热,把豆干放入大火炒匀。5、加入毛豆米,再加入少许水,大火煮开后转中小火1分钟左右。6、加入洗净的芹菜。7、快速翻炒,当芹菜变软时加入1小勺盐调味...
毛豆和什么
一起
炒好吃
答:
毛豆和虾仁、猪肉、排骨、鸭胗、
鸡蛋
、雪菜、玉米、香肠、番茄、鸡肉、丝瓜、豆干、茭白、猪蹄、粉条、皮蛋、海带等食材一起炒比较好吃。毛豆的吃法较多,它既可以凉拌、素炒,也可以作卤菜,或炖排骨、猪蹄。今天就为大家介绍几种毛豆的做法吧!毛豆烧排骨:1、排骨洗净入锅,加水,料酒,姜片,煮去...
毛豆米
怎么做
好吃
答:
毛豆米炒
了
好吃
,做法如下:工具/材料:菜刀、砧板、盆、碗、盘子、锅、锅铲、毛豆米、青椒、肉丝、油、盐、糖、淀粉、葱花、清水。1、肉切丝后放入碗里面,加入盐和淀粉抓匀备用。2、锅热后倒入油,倒入肉丝进行翻炒。3、将肉丝盛起备用,锅中留一点油,先将葱花和青椒丝倒入翻炒几分钟,接着...
毛豆炒肉
,
营养
丰富,味道鲜美
答:
毛豆炒肉
食材:猪里脊、毛豆米、小米辣、青椒、葱蒜。具体步骤:1、猪里脊切小丁,小米辣和青椒切段,葱蒜切碎。肉丁加1勺生抽、1勺料酒、少许盐、少许胡椒粉、淀粉和食用油抓拌均匀,腌制10分钟2、毛豆焯水1分钟后盛出,油热倒入肉丁翻炒,下入小米辣、青椒、葱蒜末,炒出香味,炒至肉丁变色。加入...
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