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正常人一天喝多少水最好
正常人
平均
一天
要
喝多少水
答:
一天不能少于500cc,但也不要超过3000cc. 不过
,有些人的确需要多喝一点水,包括痛风、肾结石患者,保险的方法是遵照医师建议。 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错 | 评论 13 6 其他回答 成人每天饮水量在1000——1300ml。每天皮肤蒸发的水约500ml,呼吸蒸发350ml,粪便需150ml,最低尿量500ml,所以每天最低排水量为...
一个
人一天
要
喝多少
毫升水?
答:
人一天摄入水量应不低于2000毫升
,但水的来源可以喝水,也可以从饮食中取得,所以如果饮食摄入水多的话,喝水可以少点,反之可以多喝些。一般一天五六杯比较合适。还有的专家认为,一般人一天喝水1500毫升比较适宜。夏天,你也可以多泡一些清凉的茶来喝,或者榨一些水果汁来喝!人体的水份占人体总重里的6...
一个成年
人一天最
少应该
喝多少水
?
答:
一个成年人,一天大约喝两矿泉水瓶水
,大约二斤就够了,加上吃饭喝汤就水足够,早起一杯水,十点多喝一杯,下午三点多喝一杯。
一天喝多少水
才好?
答:
《中国居民膳食指南》指出,
健康成年人每天需水2500ml左右
,考虑到食物中的水分,指南建议在温和气候条件下,轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200ml,以200ml的杯子为例,那么就是6杯水。如果体力活动量大,或者环境温度高,那么就要适当多喝水。喝水要少量多次,把饮水时间分配到一天的任何时刻,每次200...
人一天
标准
喝水量
是
多少
?
答:
成年
人每天
需水2500 ml左右,考虑到食物中的水分,指南建议在温和气候条件下,轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200 ml,如果体力活动量大,或者环境温度高,那么就要适当多喝水。此外,喝少量的水,并将饮用时间分配到一天中的任何时间,每次约200毫升(1杯)。这样,对于在办公室工作的人或课堂上的...
一个
人一天
需要
喝多少水
?
答:
成年
人每天
应喝水1200ml,以200ml的杯子为例,那么就是6杯水 每天喝水的总量倒也并没有这么个上限,这是因为人的肾脏功能很强大,喝进去的水即使超过需要也能排掉。当然如果一下子喝得太猛,超过肾脏的排泄速度(大约0.7~1.0升/小时),那就会造成水中毒。另外,心脏、肾脏本来就有疾病的人,也...
一个
正常人一天
要
喝多少水最好
?
答:
一个体重70公斤的
正常人
,
每天喝
1500毫升的开水
合适
,如果是炎热的天气,多汗,就要相应增加饮水量。在此,体重70公斤体重人的饮水量,可以作为参照,其它体重的人群相应增减。记住 :不要等喝了再喝水,不要以为
水喝
得越多越好。
人
正常一天
的
喝水量
是
多少
啊!
答:
成年人每天需水2500ml左右
,考虑到食物中的水分,指南建议在温和气候条件下,轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200ml,如果体力活动量大,或者环境温度高,那么就要适当多喝水。此外,喝少量的水,并将饮用时间分配到一天中的任何时间,每次约200毫升(1杯)。这样,对于在办公室工作的人或课堂上的学生,...
人
正常
情况下
一天
喝水
多少最好
答:
通常,一个中等体力劳动者体重60kg的成年男人
每天
与外界交换的水约为2500-3000ml,若以每天需
水量
2500ml来计,代谢水可提供300ml,食物水可提供1000ml,另外所需的1200ml水必须由饮料水提供,若用150ml的茶杯饮用的话,就是8杯。另外,当人感到口渴的时候,说明
人体
已经开始缺水,因此
最好
是在平时能...
成年
人一天
要
喝多少水比较好
?
答:
对于一个
正常
成年人,每天的饮水量应该在1500—1800毫升之间,大约八杯水。如果在夏天天气
比较
炎热的时候,可以适当地增加饮水量。如果感冒或者腹泻的时候,
人体
会缺水,也要适当的多喝水。但对于患某种疾病的人,如慢性肾脏疾病的人,
每天要
严格控制饮水量。
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