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柔道基本动作
什么是
柔道
的
基本
技术?
答:
如“横四固”就是施技者跪在仰卧的受技者体侧,抱压住对方
。绞技是两人倒在垫子上,用手臂或柔道服勒绞对方的颈部使之窒息而认输(以拍击垫子动作示意)。关节技是倒在垫子上,逼迫对方的肘关节,使之疼痛而认输。关节技只许应用肘关节。禁止动作及处罚规则:
柔道禁止击打,不许用头、肘、膝顶撞
...
柔术的
基本动作
有哪些
答:
柔术的基本动作有以下:1、
压前腿
将腿架在与肩一样高的地方,腿要伸直,上身前俯压向腿部。用下颏去够小腿的前面,当下颏能接触到小腿的前面,就可以完成竖叉180度的动作。如果疼痛,可以给腿的下面加热。2、压旁腿将腿架在与肩一样高的地方,腿要伸直,上身侧俯压向腿部。用脸的侧面去够小腿...
柔道
十大绝招
答:
1、背步潜身过背摔
这是一种非常经典的柔道技巧,当对手以左直拳或掼拳向自身面部打来时,迅速上左步以右臂格挡并顺势捋抓对手左小臂上端,同时左手由下向上抓住对手左大臂上端,身体下坠牵动对手重心前倾。待对手产生向上抗力时,趁势背步,双腿半蹲,臀部顶实对手身体,同时以左大臂上抗,左手拍按对...
柔道
作为一种体育项目,那么它的
基本动作
有哪些呢?
答:
一、
柔道
技术
基本动作
第一节柔道技术基本构造柔道的技术是由投技、固技二者所组成的。1、投技 投技是指施术者本身不倒地,而将对方以站立姿势摔投出去之技法;固技为地面制敌法,又称为「捉牢法」,与立技被喻为一部车的前后轮。2、立技 立技根据施术者在摔投时,主要力量运用的部份又可分为手技...
柔道基本动作
技巧指导
答:
柔道基本动作技巧
手技 浮丢、过肩摔、肩车、体落、隅落、掬投 腰技 浮腰、扫腰、钩进腰、跳腰、后腰、大腰 足技 送脚扫、钩进顶脚、内腿、大小内割、大小外割、膝车
正抛摔技 抛摔、后摔、隅返 侧抛摔技 侧挂、侧车、浮摔 压制技 架裟压制、肩压制、后袈裟压制、上四方压制、侧...
柔道
普通的招式
答:
柔道
技术分为立技与寝技 一.立技 立技分为:投技及舍身技。1.投技分为:手技、腰技、足技。2.舍身技又分为:真舍身技、横舍身技。二.寝技 1.固技:袈裟固、上四方固、纵四方固、横四方固。2.绞技:裸绞、逆十字绞、三角绞、肩固。3.关节技:腕缄、腕挫十字固、腕挫三角固、足缄。
柔道
三大常用摔跤技巧
答:
最后用左手拉,右肘上顶、拧腰、转头的动作,将对方向其 右前方摔下去。 练习要点:进攻时要侧身进胯。用右肘顶住对方左腋下,右肩逼向对方右胸,使对方身体重心升高。别住对方右小腿后,要立即向左下方用力拉,并迅速转体、风头。 相关阅读—
柔道
技术
基本动作
第一节 柔道技术基本构造 柔道的技术是由投技、固...
柔道
有哪些专业
动作
,比如说过肩摔,能列出来吗,
答:
手技:双手刈,单把背负投,双把背负投,体落,空气投,浮落,袖钓腰,掏投,小内刈扣腿 足技:小内刈,小外刈,大内刈,大外刈,送足扫,剪刀腿(比赛禁用)腰技:腰车,扫腰,跳腰,肩车,大腰,浮腰,内股 舍身技:巴投,燕返,谷落,大外卷,穿档靠,后掉 固技:袈裟固,横四方固,...
柔道
的
基本
功有哪些?
答:
柔道的基本功主要是压腿、活腰、摇臂、甩腕、沙击。这些基本功看似简单,但是要每一样都学的很好的话是需要花费很多时间的。1、柔道是武术的一种,是一种非常运动非常强烈的体育项目,学习
柔道基本
功是非常重要的,打好基础对于后面高难度
动作
的学习才会更容易一些。2、柔道是一种以摔法和地面技为主的...
柔道
10个
基本动作
答:
柔道基本
举措三:受⾝法受⾝法是⼀种倒地⾃我维护的⽅法,同时训练⾝体壮实和内脏器官经得起振动。初学练柔道新⼿⾸先要学会受⾝法,才干进修和提⾼投技的种种摔法。学会和把握受⾝之后,若被对⼿跌倒,也不会...
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