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枸杞叶炒鸡蛋的功效窍门
枸杞叶子
和
鸡蛋
能一起吃吗?
答:
枸杞叶炒鸡蛋
做法 食材 枸杞叶梗150克(枸杞摘取底部梗茎洗净留用)、鸡蛋2个、红椒1/2个、胡椒粉1/2茶匙、湿淀粉1茶匙、糖适量、盐适量、食用油适量 1、枸杞梗洗净放入沸水中焯烫1-2分钟(沸水中加1勺盐与1勺食用油),捞出过凉水,用手稍稍挤压一下以去除苦汁。2、鸡蛋在碗中打散,红椒切成...
枸杞叶炒鸡蛋的
做法分享给你,别错过哦
答:
5、待
枸杞叶
熟后倒入事先炒好的
鸡蛋
,并放盐进行调味即可。
枸杞叶子的
吃法和做法
答:
首先,枸杞叶茶是一种养生又健康的饮品。制作时,只需将枸杞叶洗净后放入杯中,然后倒入热水,浸泡几分钟即可饮用。如果喜欢甜味,还可以加入适量的蜂蜜或红糖调味。枸杞叶茶不仅口感清香,而且具有清热明目、养肝护肝
的功效
,非常适合长时间用眼或肝脏不适的人群饮用。其次,
枸杞叶炒鸡蛋
是一道美味又营养的...
枸杞叶炒蛋的
营养价值
答:
这些成分对增进神经系统的功能大有裨益
,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都...
枸杞叶
怎么吃
答:
可以做成
枸杞叶鸡蛋
汤吃,做法如下:主料:枸杞叶200g、鸡蛋2个 调料:食盐适量、高汤300g 1、准备好新鲜的枸杞叶。2、摘下
枸杞叶子
洗净,鸡蛋打入碗里备用。3、油热后,放入锅中
炒
软。4、加入高汤。5、汤滚后,撒入鸡蛋,加盐调味即可出锅。6、出锅。
吃
枸杞叶
会过敏吗?吃枸杞叶会不会过敏
答:
枸杞叶炒鸡蛋
1、枸杞叶洗净后放入沸水中焯烫1-2分钟,捞出过凉水,用手稍稍挤压一下以去除苦汁。2、鸡蛋在碗中打散,红椒切成小丁与枸杞叶一同放入蛋液中,倒入胡椒粉、湿淀粉、糖、盐搅匀并调好味。3、油锅烧热倒入食用油烧至6成热,下入拌好料的枸杞叶和蛋液,不停铲动。4、枸杞蛋两面成熟...
枸杞叶
做法
答:
枸杞叶炒鸡蛋
1.枸杞梗洗净放入沸水中焯烫1-2分钟(沸水中加1勺盐与1勺食用油),捞出过凉水,用手稍稍挤压一下以去除苦汁 2.鸡蛋在碗中打散,红椒切成小丁与枸杞梗一同放入蛋液中,倒入胡椒粉、湿淀粉、糖、盐搅匀并调好味 3.油锅烧热倒入食用油烧至6成热,下入拌好料的枸杞梗,当蛋液周边...
枸杞叶
可以
炒鸡蛋
吗?枸杞叶能炒鸡蛋吗
答:
枸杞叶
洗净,
鸡蛋
去壳搅拌,用花生油将枸杞叶与鸡蛋同
炒
熟,加食盐少许调味服食。 食用时间 中餐、晚餐 营养解析 鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复
作用
;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑...
枸杞
芽的烹饪方法都有哪些?哪些方法简单易操作?
答:
第一,
枸杞叶炒鸡蛋
枸杞叶炒鸡蛋原料:枸杞叶茎150克(枸杞叶茎采摘洗净待用),鸡蛋2个,红椒, 1/2茶匙胡椒1/2茶匙,湿淀粉1茶匙,糖、盐、食用油适量。枸杞叶炒鸡蛋:1.将枸杞的茎洗净,放入沸水中焯水1-2分钟(在沸水中加入1勺盐和1勺食用油),取出冷水,用手轻轻挤压,除去苦味的汁液。2....
枸杞叶的功效
与作用
答:
5、加入适量清水,大火滚至汤色发白后然后再加入适量的热水,煲沸后改小火继续熬10分钟左右。6、放入花蛤和枸杞叶,等枸杞叶煮软后即可。
枸杞叶炒鸡蛋
1、枸杞叶洗净后放入沸水中焯烫1-2分钟,捞出过凉水,用手稍稍挤压一下以去除苦汁。2、鸡蛋在碗中打散,红椒切成小丁与枸杞叶一同放入蛋液中,...
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