53岁女人自述:和健身教练学游泳,本意是锻炼,却毁了我的婚姻答:还好那个私教比较负责任,在旁边细心地指导她。当然这些私教劝说学员继续游下去,无非是想从学员身上获取更多的利益,想让他们继续办卡。有了教练的鼓励和指导,她信心倍增。私底下教练还给她看了两张人物的对比照片,给她加油打气,告诉她别人是怎么通游泳减肥的,让她以后也可以瘦成一道闪电,看了照片里左边是一个小胖子,...
下班后只想窝在沙发里独处的句子通用六十句答:7.一小时的私教+半小时有氧,工作忙碌,心情烦躁,运动能释放压力,使我快乐。 8.跑步这种无聊、孤独的运动,谁逼你都没戏,就得是心中那把火点燃了,自己心甘情愿了,才会坚持下去。 9.岁月催人老,运动抗衰老。 10.跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中,还能提高速度 11.运动这东西真的是要坚持,开始跑步的时候...