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晚饭前吃苹果好还是晚饭后吃苹果好
晚饭前吃苹果好还是晚饭后吃苹果好
?
答:
你好,晚上
可以吃
的,但是睡前两小时最好不要
吃水果
,所以只要睡前二小时内不
吃苹果
就行。
饭前饭后
随便
晚饭后吃苹果好
吗?
视频时间 00:11
晚上
饭后吃苹果
(大约在八点吃,我五点左右
吃晚饭
)这样好吗?谢谢!
答:
苹果呢最好不要晚上吃哦
,睡前四小时呢最好不要吃东东,,水果呢一般都早上吃比较好,吸收比较好啦,苹果要餐前吃啊。其实餐后的话呢,可以吃橙子啦,饭后半小时到一小时,吃一个橙子。苹果和橙子都是凉性的哦
饭后吃苹果好
吗
答:
饭前吃好
。如果饭后吃要隔一段时间再吃。随着人们生活水平的逐渐提高,人们的保健意识也随之增强了,许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店,还是在家里就餐,许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口,其实这是一种错误的生活习惯,因为,饭后马上吃水果会影响消化功能。医生解释说,...
晚上
吃苹果
的好处与坏处晚上吃苹果有什么好处
答:
1、好处:(1)在
饭后
半小时
后吃
一些
苹果
,是可以起到促进消化的作用的,这是由于苹果中含有大量的纤维素,能够起到保护胃黏膜、促进胃肠蠕动的作用,因此,便秘的患者可以在晚上饭后半小时吃一些苹果来改善病情;(2)苹果含有丰富的维生素C和纤维素,还可以起到补充营养的作用;(3)如果在
晚饭前吃
一...
苹果
什么时候吃最合适呢?
答:
“如果非要精准到时间,早上吃完早餐
后吃苹果
比较好。对于肠胃好的人群来说,
饭前吃苹果
,能增强饱腹感,刺激免疫系统,增强免疫功能;但如果空腹吃苹果后会产生胃胀反酸等不适,建议还是在
饭后吃
。”此外,因为苹果所含的果糖可以让人体的血糖含量快速上升,患有糖尿病的人群,最好在餐后两...
晚饭后可以吃苹果
吗
答:
晚饭后
当然
可以吃苹果
,每天吃一个苹果会有助于身体健康的。
在
晚饭后吃苹果好
吗
答:
晚饭后吃苹果
没问题,但是其他水果似乎就不容易消化了。而睡觉前半小时最好空腹,什么都别吃。
苹果
应该什么时候吃最好
答:
建议在用餐2小时后或睡前
吃苹果
。有糖尿病者或者血糖波动较大者,尤其不能空腹食用苹果,苹果的糖含量为13.5%,并且主要是单糖,胃肠的吸收效率高,在空腹时食用容易引起血糖升高,建议在睡前少量食用。
晚饭后吃苹果好
么
答:
好。但是要在
饭后
1小时后再
吃水果
。
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