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早晨喝杯牛奶可以代替早餐吗
早餐喝
一
杯牛奶能当早餐吗
?
答:
一、
空腹不可以:1
、空腹喝牛奶不好!由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。所以,空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。理想的早餐,应是蛋白质...
明天
早上喝
一瓶
牛奶当早餐可以吗
答:
可以
,但牛奶不要空腹食用 由于牛奶中大部分是水分,将会使胃液稀释,影响其消化和吸收;另外,牛奶为液体,在胃肠道滞留时间较短,营养成分难以充分吸收,所以最好将面包、饼干等食物与牛奶同时食用。
早上可以喝牛奶当早饭吗
答:
可以
。但是喝牛奶之前先吃点东西,因为牛奶易消化,在肠胃的时间短,单独喝的话营养不能完全被身体吸收就流失掉了。
早晨
只
喝牛奶
能否
代替早餐
?
答:
不可以
,牛奶虽然比酸奶营养好更易吸收 ,但相对来说 ,都属于奶类 所以还是建议就一些杂粮面包之类的一起就餐 ,谢谢采纳
早饭可以
用
牛奶代替吗
答:
牛奶 1 早餐奶能代替早餐吗
不能
。就早餐奶的营养成分而言,早餐奶的营养成分普遍低于普通牛奶,因为早餐奶中含有水、糖等成分的添加;但是在营养均衡方面来看,早餐奶含有的蛋白质、脂肪以及糖类等营养成分更符合均衡营养早餐的要求。所以,如果在早餐时间比较紧迫,又不想上午饿肚子的情况下,早餐奶还是...
不吃
早饭的
危害有多大?用
牛奶代替早餐可以吗
?答案都在这
答:
单纯地
喝牛奶
是绝对不
可以替代早饭
的。 因为牛奶本身营养素种类并不是很齐全,从营养学的角度上来讲,牛奶当中主要是含有一些钙质和一定量的优质蛋白质,包括一些营养素;另外其所含有的这些营养素的数量并不能够满足我们一上午机体代谢的需要,所以
早晨
只喝牛奶的话,往往会容易引起能量和营养素的欠缺...
早上
的最佳
早餐
是什么
答:
可以每天
早上
吃一个煮鸡蛋、喝一
杯纯牛奶
或酸奶、1一2片面包最为可佳。如果不愿意
喝牛奶
,可以用豆浆来
代替
。营养学家建议
早餐
起码要满足四个一,即一份主食、一个鸡蛋、一份牛奶或豆浆、一份蔬菜或水果。主食建议粗细搭配,可以考虑杂粮包、红薯、玉米、蔬菜包等。如果胆固醇高,鸡蛋可以换成鸡蛋白来...
早餐
的作用到底有多大?每天
早上
只喝一
杯牛奶可以吗
?
答:
早餐的作用非常大,吃
早餐可以
补充能量、保护肠胃、促进骨骼发育、预防胆结石、预防肥胖……每天
早上
只喝一
杯牛奶
是不可以的,空腹
喝牛奶
容易导致腹泻,而且营养没法被吸收,还容易引起消化不良。有句话叫做“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要少吃”,早餐关系着人们的身体健康。很多...
蒙牛的
牛奶可以当早餐吗
?蒙牛的牛奶好不好呀?
答:
可以当早餐
,如果赶着上班没有时间自己做
早餐可以
买些早餐配
牛奶
一起喝。个人感觉蒙牛的牛奶不怎么好喝,我们本地的牛奶是含有生牛乳的,而且喝起来很新鲜。建议选择含有生牛乳的奶制品。
请问
牛奶
...能空腹
喝吗
!!
当早餐
...
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