66问答网
所有问题
当前搜索:
新手应该怎么打篮球
新手如何打篮球
答:
新手学会打篮球的方法有:
练习运球、练习持球移动、练习传球、练习投篮等
。1、练习运球:保持正确的身体姿势,体会手按拍和迎引球的动作,抬头,用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行,掌握好手触球的位置和力量。急停时,重心下降,手按拍球的正前方,起动时用力蹬地,按拍球的后上方。
新手打篮球
需要掌握的技巧
答:
1、运球技巧 运球可用来发动快攻,组织进攻,调整位置,突破上篮等,是打篮球的一项基本技能
,所以,初学时,一定要学会运球。通常,运球时上身要稍微往前倾,眼睛要观察全场,手在肘部的外侧,五指张开,向下拍下球。需注意的是,球需控制在膝盖以下的位置,而且最好不要偏离脚部太远的地方。2、传球技巧...
怎样
学习打篮球
新手打篮球
入门
答:
1、要想打好篮球,
要先从锻炼协调性开始,所以先练好的协调性吧
。要想真正打好篮球,就先学会跟篮球做朋友,把篮球真正当成你的好伙伴,经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感,每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流,慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉,打起篮球自然就会得心应手了。2、打篮球不...
新手怎样
快速学会
打篮球
答:
第一、零基础的新手学习打篮球首先要培养球感,就是掌握运球、投球、抢篮板球时对球的感觉,要多练习左右手均衡训练运球
。第二、其次要进行力量和速度以及反应能力的训练,
可以两人一组互相传球,反复练习带球跑步
。第三、关于投篮,对于零基础新手来讲先需要长时间进行正确投篮姿势的训练之后肌肉形成记忆,...
新手打篮球怎么
入门?
答:
新手打篮球入门教程如下:
1、练习运球
控球应该是每个人都应该掌握的,毕竟打篮球是离不开控球的,只有运好球您才有机会去更好地进攻,对于刚开始接触篮球的人来说,只要保证好您在球场上不被对手切球就好了,这里先给大家说说俩种常见的运球方式。第一种是
原地左右手来回变化运球
,用您习惯的右手拍...
新手如何
学习
打篮球
答:
这是有关
初学者如何打篮球
的一些建议:一 基础规则 了解篮球规则很重要。篮球是2个队之间进行比赛,每个队有5名球员同时在球场上。拥有球权的球队发起进攻,另一队防守。每支球队的最终目标是将球放入篮筐并在规定时间内得分超过对手。一支球队在三分线外的得分是3分,而在三分线内的得分是2分,每次...
新手如何
学习
打篮球
?
答:
学习
打篮球
需要掌握一些基本技巧,如运球、投篮、上篮、传球、防守等。以下是一些建议:1.运球:练习原地运球,左右手都
要
练,然后逐渐加快速度和难度。可以加入一些变向和过人的动作,如背后运球、胯下运球等。2.投篮:练习站立投篮和跳投,注意站姿和手臂的力量控制。可以先从近距离开始,逐渐增加距离。3...
新手怎样
才能练好球球
新手如何
才能练好球球
答:
1、一般新手
打篮球
只会一味的投篮,不会去练一些基本运球,新手应打好一个好的基础。2、篮球是一个十分消耗体力的运动,我们应该练好体力,以免才打完一场就要下场了。3、
新手应该
多练练基础的运球,等运球练得十分熟练才可以尝试一些过人技巧上篮等。4、篮球是个团队运动,新手应知道自己合适的位置去...
新手打篮球
的基本功
答:
新手打篮球的基本功:运球、投篮、三步上篮。1、运球
篮球首先练习运球
,运球力度控制方向,要注意先手臂,后手腕,再手指,基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的,多加练习吧,所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的,控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。2、投篮 保持标准的姿势,也就是保持...
初学者打篮球
的步骤
答:
1、学会运球 运球是
打篮球
的基本,首先,拿一个篮球来自己练习拍,拍的很熟练之后就试着边拍边走,边拍边走熟练后就边拍边跑,先练习一只手上的动作,等到一只手熟练后再练另一只手,等到2只手都熟练后就2只手一起用上。2、学会3大步上篮 运球熟练后就学上篮,学习上篮之前
应该
先了解篮球的...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
新手打篮球怎么过人
新手怎么打篮球
新手怎样打篮球视频
打篮球技巧 新手
新手打篮球的基本动作
怎么打篮球零基础
新手打篮球的基本功
打篮球怎么过人
打篮球怎么防人