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排骨莲子汤的做法大全清炖
莲子炖排骨做法
答:
1.
排骨
洗净与一个八角同入冷水锅,水煮开 2.捞出排骨,洗净浮沫,沥干水 3.洗净的排骨放入高压锅 4.
莲子
提前泡发30分钟 5.洗净后放入高压锅内 6.加适量清水 7.加盖炖煮,大火上汽后转小火,炖25分钟 8.加少许食盐调味 9.撒适量葱花即可 小贴士 1.排骨提前飞水,莲子提...
干
莲子排骨汤的做法
答:
步骤:1. 排骨洗净后切成小段,放入沸水中焯水,捞出后用清水冲洗干净备用
。2. 干莲子用温水浸泡30分钟,然后用清水冲洗干净。3. 姜块切片备用。4. 汤锅加入足够的清水,放入排骨、姜片和料酒,用中小火煮沸,撇去浮沫。5. 将莲子加入汤中,继续煮沸后改为小火炖煮1个小时左右,直到排骨熟软。6....
莲子排骨汤的做法
,莲子排骨汤怎么做好吃,莲子
答:
莲子 30克 盐 适量 步骤
1.排骨洗净斩件;2.锅内加水,倒入排骨,煮沸,焯水,过冷河
;3.莲子去芯洗净,红枣去核洗净,百合元肉杞子洗净;4.瓦锅内加水,所有材料倒入瓦锅中,盖上锅盖,炖1.5小时,然后适量加盐,再炖几分钟,关火即可食用。小贴士 1、排骨记得要焯水,这样的汤水才不会混沌;...
莲子炖排骨的
功效
做法
答:
步骤/方法:锅内加水,倒入排骨,煮沸,过水,过冷水;莲子去芯洗净,红枣去核洗净,百合元肉杞子洗净
;瓦锅内加水,所有材料倒入瓦锅中,盖上锅盖,炖1.5小时,然后适量加盐,再炖几分钟,关火即可食用。注意事项排骨记得要焯水,这样的汤水才不会混沌;加盐后再炖几分钟,让排骨内的营养充份溶解在...
莲子排骨汤的做法
答:
莲子排骨汤的做法
:用料:排骨500g、莲子15g、百合15g、红豆10g、薏米10g、芡实10g、枸杞5g、生姜3片、盐适量。步骤:1、排骨洗干净砍段,焯水沥干水。2、汤料准备好,洗干净。也可以浸泡一下。3、把上面全部汤汁倒入沙煲,加入适量水。浸泡的话把浸泡的水倒下煲中煲。4、大火煲开。5、加入焯好的...
新鲜
莲子煲汤做法大全
答:
1、
做法
一:准备用料。
排骨
、
莲子
、姜、盐。新鲜莲子剥去外壳,洗干净;接着将洗干净的新鲜莲子放入电饭锅中,加几片姜,加入适量水;排骨洗干净,冷水下锅,开始焯水;煮到排骨全部变色,白沫不再明显增加,就关火。将排骨捞出,热水冲洗一下;将洗干净的排骨投入电饭锅中,继续
煮汤
;在煮汤程序的最后...
排骨莲子汤的
功效
答:
做法
:主料:
排骨
6块、
莲子
30个。辅料:盐半勺、鸡精适量。1、准备莲子。2、将排骨洗净后,用水煮开,将水倒掉,重新加自来水(清汤),煮沸后,关小火,慢慢熬。3、小火慢煮大于二十分钟,看汤是否少。4、如若水少,加点开水,然后放莲子,煮15分钟,然后放盐。5、莲子烂才好吃,放味精即可出锅...
莲子和排骨能一起吃吗
莲子排骨汤的
功效
答:
做法
:1.
莲子
,芡实,百合,蜜枣洗净。2.将排骨洗净,并放入开水锅中煮五分钟,取出过凉水。3.用适量清水煲滚,放入排骨,莲子,芡实,蜜枣煲2小时,加入百合煲30分钟,下食盐调味即可。注意:排骨在
炖汤
之前一定要焯水,这样炖出来的汤水才不会变的混浊;
排骨汤
中加食盐调味后多炖几分钟,能使莲子和...
骨头
莲子汤的做法
答:
莲子汤的做法
:原料:干莲子300克,白糖200克。将莲子用清水浸胀,去衣去心,盛于大碗里。加水浸没莲子,再上屉,用旺火蒸1小时,至莲子酥烂,即出笼。另取一锅,注水一大碗,加上白糖和已蒸酥的莲子,置于火上煮,边煮边搅,至沸,晾凉,置于冰箱冰透即可。饮用时,可兑入适量的冰水。莲子汤...
排骨莲
米
汤做法
答:
莲子排骨汤的做法
1.准备食材:排骨500克、去心莲子150克、姜1块 2.姜切片备用;起1500毫升清水锅,加入的一半姜片和一小碟料酒,开锅后放入洗净的排骨灼2分钟捞起洗净 3.洗净的排骨和剩下的姜片放入电压力锅的内胆中 4.加入洗净的莲子 5.加入刚好能没过食材的清水和一小碟料酒;上锅选择“肉类排骨...
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